Plaanid puhkusele minna? Võta endale majutus AirBnb kaudu ja saad 37€ kontoraha Tee konto Sulge
Facebook Like

Otsingule "alaseljavalude" leiti 4 faili

14
doc

Tervisekasvatuse alused konspekt eksamiks

Tervise tähendus. Tervise ulatussfäärid.Tervis tähendab võimalust edukalt rakendada oma kehalist, emotsionaalset ja intellektuaalset potentsiaali. See tähendab ka suutlikkust vastu panna haigustekitajatele, säilitada töö- ja loomevõimet muutuvates füüsilistes, psüühilistes ja sotsiaalsetes tingimustes. Tervis on see, mis lubab kasutades organismi reserve, suhteliselt kiiresti koha...

Sport/kehaline kasvatus -
20 allalaadimist
12
doc

Laste kehaline aktiivsus

Mõisted Kehaline aktiivsus on igasugune skeletilihaste abil sooritatud liigutus, mis kutsub esile energia kulu üle rahuolekutaseme. Kehalist aktiivsust iseloomustavad:  ühekordse tegevuse intensiivsus ja sealjuures kulutatud energia hulk,  sagedus (päevas, nädalas),  kestus (korraga, päevas, nädalas; minutites või tundides),  so...

Pedagoogika -
14 allalaadimist
26
doc

”Toidupoe klienditeenindaja töökoht”

9 6. Alaseljavalud Seismine ühes asendis suurendab pinget keha stabiliseerivates lihastes:seljas, kaelas ja õlavöötmes. Nende piirkondade lihastesse tekib pinge, mis väsitab lihaseid. Valude tekkimises on lisaks pikaaegsele staatilisele asendile oluline ka töötaja kehahoiak, lihaste üldine toonus ja treenitus. Kuna alaseljavalude all kannatavad peaaegu pooled käistasvanutest, on üsna tõenäoline, et niigi nõrgad seljalihased sellise koormuse puhul kiiresti väsivad. 7. Väsimus ja läbipõlemissündroom Oskamatus ennast kaitsta, lõõgastuda ja ebameeldivatest emotsioonidest vabaneda viib kroonilise väsimuseni, mille tagajärjel võib kujuneda läbipõlemissündroom-inimene minetab soovi ja oskuse probleeme lahendada, muutub ükskõikseks teiste emotsi...

Ergonoomika - Tallinna Tehnikaülikool
17 allalaadimist
102
pdf

Luumurdude, pehmete kudede ja liigesvigastuste füsioteraapia

vastus lateralis et medialis) vastupidavus. Juhul kui põlveliiges on postoperatiivselt stabiilne, on mittesportiva patsiendi jala jõudlus taastuv 1-2 aastat igapäevase liikumise abil. Füsioteraapia alaseljavalude korral Alljärgnev seljapatoloogiate loetelu ei ole täielik, kuid enim esinevad seljapatoloogia põhjused on: • Lülisamba traumad • Osteoporoos • Spinaalstenoos- seljaajukanali või foramen inervertebralis´e ahenemine, millega liitub sageli närvijuure ja ka vastava veresoone kompressioon • Spondüloos (degeneratiivne lülihaigus; lüli(de)jäikus) • Spondülolistees (lüli libisemine ettepoole võrreld...

Füsioterapeut -
14 allalaadimist


Logi sisse ja saadame uutele kasutajatele
faili e-mailile TASUTA

Faili allalaadimiseks, pead sisse logima

Kasutajanimi / Email
Parool

Unustasid parooli?

UUTELE LIITUJATELE KONTO MOBIILIGA AKTIVEERIMISEL +50 PUNKTI !
Pole kasutajat?

Tee tasuta konto

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun