massaažiga. Põhiline erinevus on selles, et Tuina massaaži tehes pööratakse rohkem tähelepanu haigusest haaratud piirkonnale, energeetilise massaaži puhul aga organismile tervikuna. Hiina jalatalla punktmassaaž - mõjub soodsalt kõikidele elundkondadele. Peamiselt jalalabal (vahel ka säärel) teostatava massaaži toime on lõõgastav ja mõnus. Teatud piirkondade mõjutamisel saab leevendada stressi, peavalusid, üla- ja alaseljaga seonduvaid probleeme ning korrigeerida vererõhku. Ei soovita lapseootel naistele. Hydreclat taastav erihooldus aparatuuriga - matis erihooldus Hydreclat aparatuuriga pakub kahte omavahel ideaalses koosluses töötavat tehnoloogiat naha sügavniisutamiseks ja vananemisvastaseks hoolduseks Hooldus annab kiire kohese ja pikaajalise mõjuga tulemuse. Hommikuvõimlemine - koosneb kergetest harjutustest ja on jõukohane kõikidele harrastajatele
tuberkuloosi raviks. Punast ei tohiks kasutada palaviku ja emotsionaalselt ebastabiilsete inimeste ravimisel. (holisticonline.com) Punast seostatakse ka juurtsakraga. Inimese auras on juurtsakra värviks säravpunane, kui tsakra on terve, aga tumepunane kui tsakrat blokeerib mõni energia ja seda on vaja puhastada. Juurtsakra häirete puhul võivad inimesel tekkida probleemid kõhukinnisusega, neerudega, 3 alaseljaga, ishiasega, hammastega ning veresooned võivad laieneda ja jalad lähevad paiste. (Struthers 2008: 48, 49) 1.1.2 Kollane Kollane aitab tekitada õnne- ja heaolutunnet. See värv ergutab nii emotsionaalselt, füüsiliselt kui ka intellektuaalselt. See värv on kõige soodsam aju töö parandamiseks. Liigne kogus kollast võib olla liig, kuid väike kogus kollast aitab aju stimuleerida. Kollane on ka sotsiaalne värv ning soodustab suhtlemist
lihaspingeid, mõjub hästi tursete, vereringehäirete ja ainevahetushaiguste puhul. Kasutatakse näiteks alajäsemete veenilaiendite, lümfiteede ahenemisest tingitud tursete, rasedusaegsete tursete leevendamiseks, samuti ulatuslike operatsioonide (sh kasvajate) ja traumajärgses perioodis. (Lümfimassaaz) 1.2.3 Punktmassaaz Punktmassaaz on hiina massaazi liik, mis mõjub soodsalt kõikidele elundkondadele. Teatud piirkondade mõjutamisel saab leevendada stressi, peavalusid, üla- ja alaseljaga seonduvaid probleeme ning korrigeerida vererõhku. (Punktmassaaz) 1.2.4 Jalatallamassaaz Jalatalla massaaz on Indiast pärit tsooniteraapia ehk refleksoloogia osa. Selle eesmärk on ravida indiviidi kui tervikut, saavutamaks tasakaalu, ennetamaks haigusi ning järelraviks. Jalatalla massaaz parandab vereringet, kiirendab ainevahetust, vähendab stressi jms. (Jalatallamassaaz) 6 1.2
annaabi.ee 
