tsoonteraapia, lõdvestumine ja meditatsioon ning ravi vitamiinide ja mikroelementidega. Mõned ravivõtted, näiteks jooga, toimivad stressivastaselt (stressihormoonid põhjustavad veresuhkru taseme tõusu). Kui teha iga päev hingamis- ja teisi harjutusi ning mediteerid, võivad need parandada seedimist ja panna pankrease ja maksa paremini töötama, nii et veresuhkur püsib kergemini õigel tasemel. Teised, nagu akupressuur, akupunktuur, refleksoloogia ja homöopaatia panevad tööle organismi loomulikud ravivõimed. Tsooniterapeudid soovitavad mõjutada kätes ja jalgades olevaid maksa, pankrease, ajuripatsi ja neerupealiste refleksipunkte. Neile vastandina kasutatakse taimsetes ravimites taimeekstrakte, mis mõjutavad organismi füsioloogiliselt, muutes selle funktsioneerimist sarnaselt retseptiravimitega. Diabeetik võib püüda oma haigust kontrolli all hoida ka vitamiinide ja mikroelementide abiga.
1.2.6 Veel erinevaid massaaziliike -Periosti massaaz -Vistseraalmassaaz -Trigerpunktiteraapia ---On-Site-massaaz e. töökoha massaaz -Aroomiteraapia massaaz -Tselluliidimassaaz -Imikute massaaz e. Loving Touch -Rolfing e. strukturaalne integratsioon -Müofastsiaalse vabastamise teraapia -Veealune massaaz -Alexanderi tehnika -Feldenkraisi meetod e. funktsionaalne integratsioon -Tsooniteraapia e. refleksoteraapia -Prenataalne teraapia e. metamorfosis -Akupunktuur e. nõelravi -Akupressuur e. punktimassaaz -Moksateraapia -Laavakivimassaaz -Tuina massaaz -Tai massaaz e. Tai jooga-massaaz -Shiatsu e. Sõrmesüst -Shindo e. vaimu tee -Yumeiho -Kupumassaaz -Ayurveda massaaz -India (või ,,idamaa") peamassaaz -India pruudimassaaz -Türgi saunamassaaz e. seebimassaaz --Maroko saunamassaaz -Sarawak massaaz -Reiki -Polaarsusteraapia 1.3. Vesiravi Vesiravi ehk hüdroteraapia on lihtsalt kasutatav ja tõhus teraapiameetod. Vesiravi saab teha
Seega soovitatakse sügavat hingamist värskes õhus. Kolmas chi ümbritseb meie keha, aidates reguleerida kehatemperatuuri ning kaitsta külma, kuuma ja niiskuse eest. Chi liigub mööda kanaleid, mida nimetatakse meridiaanideks (12 põhimeridiaani). Meetodi puhul on oluline, et patsienti mõjustatakse tervikuna. Nõelravi näidused: peavalu, migreen kaela-, alaseljavalu, ishias, artriidid (liigespõletikud), artroosid, lihaspinge, rasvumine, akne. Punktmassaaz ehk akupressuur on traditsiooniline idamaade massaaz, mis seisneb sõrme abil surve avaldamises bioaktiivsetele punktidele. Kasutusel on ka mehaanilisi abivahendedi. Akupressuuripunkte mõjutades kiirendatakse keha loomulikku enesetervenemist. Punktmassaazi loetakse nõelravi eelkäijaks. Punktmassaaz näidused: peavalu, artriid, külmetushaiguse, gripp, unetus, seljavalu, depressioon jne. 5
annaabi.ee 
