Esimesed rahvusvahelised võistlused korraldati Jaapanis 1984. aastal. Sportaeroobikas viiakse võistlusi läbi järgnevates võistluskategooriates: üksikvõistlejad (mehed/naised) segapaarid kolmikud (mehed/naised/sega) rühmad 6 võistlejat (mehed/naised/segavõistkonnad) Võistlused toimuvad võistlusplatsil, mille mõõtmed on 7mx7m, rühmadele aga 10x 10m. 5 TRAMPOLIINVÕIMLEMINE Trampoliinvõimlemine on võimlemise ala, mis seisneb akrobaatikas batuudil hüppamise ajal. Trampoliinis viiakse võistlusi läbi järgmistes võistluskategooriates: üksikvõistlejad (naised / mehed) ja sünkroonvõistlus (naispaar / meespaar). Võistlus koosneb kolmest hüppesarjast: kaks sooritatakse eelvõistlustel, üks finaalis. Hüppesari peab näitama head kehavalitsemist, konstantset kõrgust ja korrektset stiili. Hüppesari koosneb 10-st elemendist, mida sooritatakse kõrgete hüpete seeriatena, kus iga elemendi sooritus lõpeb
aastal, olid Rahvusvahelise Sportakrobaatika Föderatsiooniga liitunud 54 riiki. ROK-i tunnustuse pälvis IFSA 1984. aastal, 1994. aastal loodi aga 27 liikmesföderatsiooniga - Euroopa Sportakrobaatika Föderatsioon (European Sports Acrobatics Federation/ EUROSAF).Peale IFSA liitumist FIG'ga oli loomulik, et ka EUROSAF otsis tunnustust Euroopa Võimlemisliidu (UEG) juures ning liitus sellega jaanuaris 2000. aastal. Eesti sportlaste saavutused akrobaatikas tippvõistlustel 1988 Svetlana Makarõtseva MM akrobaatika - NSVL naiskond püramiidiharjutuses I Svetlana Makarõtseva MM akrobaatika - NSVL naiskond akrobaatikaharjutuses I Svetlana Makarõtseva MM akrobaatika - NSVL naiskond mitmevõistluses I Svetlana Makarõtseva MM akrobaatika - NSVL võistkonnas I Svetlana Makarõtseva EM akrobaatika - NSVL naiskond püramiidiharjutuses I
lihasvastupidavuse arendamiseks. Koormuse tõhustamiseks kasutatakse sageli abivahendeid (kummilindid, kerged hantlid jm). Tund sobib oma lihtsuse tõttu ka algajaile, Tantsuline aeroobika - treeningtund, kus kasutatakse tantsulisi liikumisi, mis on võetud erinevatest tantsudest. Algajate tundides kasutatakse lihtsamaid tantsulisi kombinatsioone, edasijõudnute tunnis on liikumised keerulisemad ja ka koormus organismile tugevam. Tramboliinvõimlemine on võimlemise ala, mis seisneb akrobaatikas batuudil hüppamise ajal. Meeste võistlusalad: · Meeste meeskondlik mitmevõistlus · Meeste individuaalne mitmevõistlus · Meeste toenghüpe · Meeste kang · Meeste rööbaspuud · Meeste toenghooglemine · Meeste rõngad · Meeste vabaharjutus Naiste võistlusalad · Naiste naiskondlik mitmevõistlus · Naiste individuaalne mitmevõistlus · Naiste toenghüpe · Naiste poom · Naiste rööbaspuud · Naiste vabaharjutus
annaabi.ee 
