Veregrupidieedi põhimõte on lihtne - tee kindlaks oma veregrupp ja järgi sellele sobivat dieediplaani. Tulemusena kaotad kaalus, vähendad krooniliste haiguste riski ja aeglustad keha vananemisprotsessi. Veregrupidieedi leiutaja Peter D'Adamo arvates sõltub organismi seisund reaktsioonidest, mis toimuvad sinu veregrupi ja tarbitud toitainete vahel. Kui sööd oma veregrupile sobimatut toitu, pistad rinda tagajärgedega. 0 - veregrupiga inimesed peaksid sööma palju liha, kala, aed- ja puuvilju. Piirata tuleks teraviljatoodete ja kaunviljade tarbimist. Kaalust alla võtmiseks peaks vältima nisu, maisi, ube, läätsesid, kapsast, roos- ja lillkapsast, lehtsinepit
Kui tead juba ette, et pead aeglustama, siis saad ka mootoriga pidurdada – tõsta jalg gaasipedaalilt ning jäta käik sisse. Alates 1990ndatest valmistatud autodel kasutatakse enamasti kütuse sissepritsesüsteemi, mille elektroonika katkestab mootoriga pidurdamisel kütuse juurdevoolu. Mootoriga saab pidurdada eelkõige siis, kui jälgid liiklust – nähes juba kaugemalt, et foori tuli läheb punaseks, tõstad jala gaasipedaalilt ja aeglustad sujuvalt. Mootoriga pidurdamine säästab kütust ja vähendab heitgaaside teket, aidates samas säästa ka pidureid ja rehve. Kui Sul on vanem karburaatormootoriga või diiselsõiduk, siis pole kütusesäästu mõttes erilist vahet, kas aeglustad käik sees või väljas. Vanematel autodel pole enamasti elektroonikat, mis kütuse etteande katkestaks ja seetõttu tarbivad nad mootoriga pidurdades umbes sama palju kütust kui tühikäigul töötades
2. päev 110m tõkkejooks, kettaheide, teivashüpe, odavise, 1500 m jooks 17. Nimeta seitsmevõistluse alad järjekorras. 1. päev 100 m tõkkejooks, kõrgushüpe, kuulitõuge, 200 m jooks 2. päev kaugushüpe, odavise, 800 m jooks 18. Mida tähendavad mõisted "kestvusjooks", "intervalljooks"? Kestvusjooks- jooksed enda tempol nii kaua kui jaksad Intervalljooks-jooksed kiiresti, siis aeglustad ja jooksed uuesti kiiresti 19. Kui pikk on maratoni distants? 42,195 km 20.Nimeta Eesti tuntumaid kergejõustiklasi (nimi, ala). Vähemalt 10 nime Tõnu lepik-kaugushüppaja Jaak Uudmäe- kaugushüppaja Jaanus Uudmäe-kaugushüppaja Lauri Leis- kaugushüppaja Gerd Kanter- kettaheide Andrus Värnik- oda Jane Salumäe- pikamaajooksja Laine Kallas-keskmaajooksja Madis Kallas-kümnevõistleja Jaan Lepp-kõrgushüppaja 21
annaabi.ee 
