saada, kuid on olulisel kohal mängu ülesehitamiseks (Voelzke jt., 2012). 3 Hüppevõime arendamine Parimatel positsioonidel asetsevatel võistkondadel on statistiliselt paremad hüppekõrguse näitajad kui võistkondadel, kes asuvad tabelis madalamal kohal- seda nii naiste kui ka meeste puhul (Ziv ja Lidor, 2009). Hüppevõime arendamiseks on vajalik plahvatuslik jõutreening ning jõuvastupidavus. Jõuvastupidavus on sealjuures rohkem arendatav kui maksimaalne hüppekõrgus, kuid parandada annab treeninguga mõlemaid. Kuna võrkpallur kasutab mängus väga palju erinevaid hüppeid, siis on nende treenimiseks ka parim variant kasutada kõiksugu erinevad hüppeviise. Plahvatusliku jõu treenimiseks peaks lisaraskus jääma 20-50%-ni, treeningu maht olema kiire ja väike. Pingutus
- - F(0, 0) (DC), ; : ; MS (/; mid/side) - : Lempel-Ziv. ( . - (, 2-D): ) DCT-: . () ; .
LTPS Low-Temperature Polysilicon LTR Left-To-Right + Letter + Load Task Register LU Logical Unit (Also LUN) LUA Logical Unit Application (interface) LUI Local User Input LUIS Library User Information Service LUN Logical Unit Number LUT Lookup Table LV Logical Volume [IBM] LVDS Low-Voltage Differential Signaling LVM Logical Volume Management [IBM] LW Lazy Write .LYR Lyrics (music file name extension) LZW Lempel-Ziv-Welch (algorithm) M... | TOP | UP to L | DN to N | BOTTOM | mA Milliampere MAC Macintosh (Apple Macintosh Computer) + Mandatory/Media/Medium Access Control + Message Authentication Code MAC * Multiple Access Computers .MAC MacPaint (file name extension) + Macro (file name extension) MACH Multilayer Actuator Head [Epson] MADE Manufacturing and Automated Design Engineering MADYMO Mathematical Dynamic Modeling [TNO]
annaabi.ee 
