Rasvumise II aste 35.0...39.9 Tugev Rasvumise III aste 40.0 Väga tugev * kuid on suurenenud risk teistele kliinilistele probleemidele, nt anorexia nervosa. Vööpiirkonna rasvmuse mõõtmine sellest, kuidas jaotub keharasv, oleneb ka risk terviseprobleemidele. Vööpiirkonna rasvumusega inimestel on suurem risk haigestuda südamehaigustesse ja diabeedi teise tüüpi. Mõõtmisel tuleks kasutada talje ja puusa suhet (WHR). Kõrge WHR peegeldab kasvanud riski rasvumusega kaasnevatele haigustele. 2 Meeste jaoks on kõrge WHR suurem ühest ning naistel suurem 0.85-st. Meestel on rasvumisega tegemist, kui vööümbermõõt ületab 102 cm ja naistel 88 cm. EPIDEMIOLOOGIA: Viimased andmed Ühendriikides läbi viidud rahvaküsitlustest näitavad, et 19.9% meestest ja 24.9% naistest on rasvunud ning 39.4% meestest ja 24.7%
· tuttavlikkuse efekti loomine · "banketitehnika" · komplimentide/kiituse kasutamine Kasutatakse: Atraktiivsuse reeglipärasusi Partnerite sarnasuse printsiipi Assotsiatsioonide tekkimise printsiipi 4.3 Füüsiline atraktiivsus · Kehaline veetlus M: domineerivus, agressiivsus, resursside omamine WST< 0.75 F: viljakus, hoolitsuskäitumine - WHR=0,7 · Lapselikud omadused F: pea/keha suhe; suures silmad, väike nina, heledad juuksed, pehme nahk. · Emotsionaalsust väljendavad omadused F: naeratus, huuled · Hoolitsetust väljendavad omadused F:soeng, riietus · Hea tervislik seisund F&M: keha sümmeetrilisus, sile ja hele nahk, vitaalsus · Vanust väljendavad omadused M: aeglane kõnnak, hallid juuksed, kiilaspäisus 4.5 Kaitse mõjustamise vastu
of the swing. Do not swing the weights above sternum height. Last but not least, replace the T-handle every six months. Tossing a bunch of plates on your cat or through a wall won't win you IQ points when both are preventable for the cost of a T- shirt. Special thanks to Dave Draper for introducing me to this beautifully simple device. What do Marilyn Monroe, Sophia Loren, and Elle Macpherson have in common? The number 0.7 and the letters WHR. If you measured the waist and hip circumference of these three women, you'd nd that their waists are 7/10 the size of their hips. This makes their waist-to-hip ratio (WHR) 0.7, and this ratio in females appears to be hardwired into the male brain as a sign of fertility and therefore attractiveness. The wider your waist is, the higher this ratio goes toward the apple-shaped 1.0, which correlates in scienti c studies with decreased estrogen levels, increased disease risk,