» Wenigstens Fitness ist notwendig Der Mensch ist genetisch dazu geschaffen, sich viel zu bewegen. Heutzutage fehlt ihm diese Bewegung und er degeneriert. Durch das Training kann er den Rückstand wieder aufholen (Fitness). » Vorbeugung gegen Krankheiten Richtig ausgeführtes Kreuzheben, Kniebeugen und anderes wirkt z.B. Rückenbeschwerden entgegen. » Bessere Versorgung des Körpers Unter anderem wird der Aminosäurepool größer, der nicht nur vorteilhaft für die Muskulatur ist. » Weniger Fett Besserer Stoffwechsel Der Stoffwechsel wird besser, da die Zahl der Mitochondrien, den Kraftwerken der Zelle, ansteigt und so unteranderem mehr Körperfett abbaut. » Höherer Muskeltonus Die Muskelspannung erhöht sich. So ist der Muskel auf Dauer härter und sieht besser aus. » Immer besseres Aussehen Muskeln sehen immer besser aus als Fettgebirge oder ein Gerippe. » Ein besseres Verständnis für seinen Körper
Ein weiteres Argument gegen … ist … Redemittel zum Benennen von Vorteilen/ Nachteilen Ein/Der Vorteil bei … ist … Ein/Der Nachteil von … ist, dass … Ein weiterer Nachteil / Vorteil ist …, Positiv ist auch zu bewerten, …, Nützlich ist zudem … Negativ ist zudem, … Es wirkt sich ebenso ungünstig aus, dass …, Eine ungünstige/nachteilige Folge ist, …, Was für/gegen … spricht, ist das … Vorteilhaft/Nachteilig … ist … / wirkt sich … aus … hat den Vorteil/Nachteil, dass … … ist besonders geeignet für/bei … Redemittel für Vergleichen und Abwägen An … ist positiv/negativ, dass … Auf der einen Seite … Auf der anderen Seite … Dem gegenüber steht allerdings … Einerseits …, anderseits … Die einen sind dafür, dass … Die anderen lehnen … ab, dass … Gegenüber … hat den Vorteil, dass …
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