Negatiivne dimensioon – väikesed haiguse sümptomid Maksimaalse jõu saavutamiseks vajalik aeg pikeneb, maksimaalne jõud väheneb ja reaktsiooniaeg pikeneb. 7.Mis on tervise fitnessi erinevad komponendid. Lihaskiudude ATP tase langeb - KMI, kehaehitus, nahaaluse rasvkoe jaotuvus, vistseraalrasv kõhu piirkonnas, luude erikaal, lihaskonna Närvilihase koordinatsioon nõrgeneb jõud, vastupidavus, südame ja kopsu funktsioon, vererõhk maksimaalne aeroobne võimsus ja mahutavus, glükoosi ja Lihase töövõime väheneb. insuliiini metabolism, SV ja rasvade oksüdatsiooni suhe erinevates tegevustes. Lihaskiude toitvate kapillaaride hulk väheneb. Millised on peamised faktorid, mis mõjutavad Liigese pinda kattev kõhr õheneb.
Fitness viitab nendele komponentidele, mida mõjutab soodsalt või ebasoodsalt igapäevane kehaline tegevus ja mis on ühenduses tervisliku seisundiga. Seda on defineeritud seisundina, mida iseloomustab: - võime sooritada igapäevaseid toimetusi - tunnused, mis on seotud hüpokineetiliste haiguste väikese riskiga Tervisefitnessi olulised komponendid on keha massi indeks, kehaehitus, nahaaluse rasvkoe jaotuvus, vistseraalrasv kõhu piirkonnas, luude erikaal, lihaskonna kõhu- ja dorso-lumbaarjõud ja vastupidavus, südame ja kopsu funktsioon, vererõhk, maksimaalne aeroobne võimsus ja mahtuvus, glükoosi ja insuliini metabolism, vere lipiidide ka lipoproteiinide kontsentratsioon, süsivesikute ja rasvade oksüdatsiooni suhe erinevates tegevustes. Fitnessi komponendid. MORFOLOOGILINE KOMPONENT. Faktorid, mis on seotud mitmesuguste haiguslike seisundite ja suremusega
annaabi.ee 
