Pehmed koed lõõgastuvad siin rohkem kui tavalise massaaži toimel, vees ei ole massaaž valulik. Paraneb vereringe ja organismi hapnikuga varustatus, kiireneb ainevahetus ja jääkainete elimineerimine kehast, pehmenevad nahaaluskoe tihkenemised (nt diabeetikutel süstekohad). Vastunäidustused: ägedad põletikud, rasked südamehaigused, rasedus, palavik, veenilaiendid, veenipõletikud, tromboosid, ei ole soovitatav neile, kes kasutavad verdvedeldavaid ravimeid, kuna tõstab veritsusohtu. Venitusteraapia - mőjub hästi kange selja, verevarustushäirete, selja deformatsiooni, reuma, seedehäirete, selgroolülidevahelise ketta väljavajumise, radikuliidi, pőlve- ja liigesekaebuste ning stressi puhul. Venitustoolil on venitajaks inimese oma keharaskus. Venitusjõudu on võimalik reguleerida kaldenurgaga, lisaks toimivad soojendus ja vibratsioon. Saab teha venitust kaela- või nimmeristluupiirkonnale, enne protseduuri on vajalik arsti konsultatsioon ja röntgenülesvõtted
kiireneb ainevahetus ja jääkainete elimineerimine kehast pehmenevad nahaaluskoe tihkenemised (näit diabeetikutel süstekohad) Näidustused: artroosist põhjustatud liigesvalud, liikuvuse piiratus, liigeskontraktuurid, lümfostaatilised tursed Vastunäidustused: ägedad põletikud, rasked südamehaigused, rasedus, palavik, veenilaiendid, veenipõletikud, tromboosid, ei ole soovitav neile, kes kasutavad verdvedeldavaid ravimeid, kuna tõstab veritsusohtu 6 Klassikaline massaaz Klassikaline massaaz on kõige traditsioonilisem ja levinum massaaziliik, mis baseerub rootsi massaazil. Seda tehakse nii õliga kui ka kuivalt. Klassikaline massaaz aktiviseerib eelkõige vere- ja lümfiringet, ergutab ainevahetust, vähendab pea- ja lihasevalusid. Massaazi tulemusel suureneb organismi vastupanuvõime haigustele. Massaaz mõjub lõõgastavalt nii vaimse kui ka füüsilise ülepinge korral.
annaabi.ee 
