mõistma, et kõik ei saa olla tippvormis. Väga palju on puuetega kodanikke, ka neile mõeldakse treenimiseks erinevaid võimalusi välja. Eestis on enim levinud hobuteraapia. Alguses muidugi ei julge keegi hobuse selga istuda, aga pärast jälle ei saa sealt maha, kuna hobune on nende ainus lootus paremate eluviiside poole. Välismaal kasutatakse peale selle veel delfiiniteraapiat pidi väga hea olema eriti neile, kes ei saa jalgu liigutada. Veetreeninguid on juba aastaid kasutatud erinevates sanatooriumides ja raviasutustes. Kõik taolised ravimoodused on puuetega inimestele parimad. Hiljuti lugesin Eesti Ekspressi sellel teemal, ning seal kiideti selliseid teraapiaid. Eestlasi nimetatakse nii spordirahvaks kui laulurahvaks. Oleme saavutanud mõlemal alal väga häid tulemusi. Eurovisoonil saime 2001.aastal esimese koha ja mitu korda on olnud teine ja kolmas koht. Spordis oleme võitnud väga palju
Lapsed tahavad kogu aeg midagi teha ja kui neil puudub tegevus, hakkab neil külm ja igav. Alagajate sõudjatega võiks meie ilmastikutingimustes alustada sõudetehnika õppimist mais ja lõpetada juba septembris. Teistel kuudel on neil oht külmetuda. Treeningute läbiviimisel on oluliseks teguriks ka vee temperatuur. See võiks olla vähemalt 10 kraadi. Sõudjad, kelle puhul ei ole ohtu ümberminemisele, võivad alustada veetreeninguid juba varem, siis kui veekogult läheb jää. Siiski peavad nad olema ettevaatlikud ja vältima ümberminekut. 33 Kui laps istub paati ja alustab sõudmisega, tuleb seletada ära esimesed põhitõed sõudmise juures: • Aerudest kinni hoidmine Parem aer käib paarisaerupaadis alati alt poolt võrreldes vasaku aeruga. Seega tuleb neid aere vastavalt ka käes hoida
annaabi.ee 
