mis see üks kord ikka on ja nii kõik need korrad, selliselt muutubki pahe harjumuseks. Halbadest harjumustest on sootuks raske lahti saada. 3. 1.Raagus vahtrad Raagus vahtrad Pärnu maantee ääres linna südames meenutamas et puid on alati rohkem kui inimesi kuni maailm elab on ta roheline T. Inimesed sõltuvad loodusest, loodus ei vaja neid. Loodus eksisteerib edasi, kui inimesi enam pole. S.Inimesed kipuvad unustama, kui palju sõltub nende olemasolu loodusest. 2. Varisen Varisen sügis- lehtedeks. Hea on olla uduvihma all. T. Mullast olen tulnud, mullaks saan. Põrm on mu kodu, tükike minust, mina olen tükike temast, tema ja mina, mina ja tema, üks ja sama. S. Kõik on kõiksus, mis võtab erinevaid vorme. 3.Igal pool Igal pool saab õnnelik olla kõik võib olla kingitus ühtviisi suured kohutavad kiiskavvalgete mägedena teisel pool kannatus rõõm T. Õnn on meelelaad, optimistlik maailmavaade. Igas asjas on oma rosin, tuleb see vaid üles otsida. S
Terve mõistus ütleb küll, et liikumine ja suhtlemine tõstab tuju, kuid kriitilisel hetkel tundub väsimus nii suur, et mõeldakse: "Ma lihtsalt ei jõua." Üks mu patsient, Dale, kirjeldas seda nõnda: "Tõusen laupäeva hommikul üles. Tööle ei pea minema. Tean, et tunneksin end märksa paremini, kui võtaksin kätte ja koristaksin kodu ära või läheksin sõbrale külla. Aga ma tunnen, et jaksu ei jätku. Varisen diivanile, mõtlen: "Ah, ükskõik," ja konutangi terve päeva nelja seina vahel. Õhtul mõtlen, et päev on hukka läinud, ja tunnen end veelgi hullemini." Depressiooni ajal on ülimalt tähtis endal elu sees hoida. Paraku on seda kerge öelda, kuid märksa raskem teha. Tean väga hästi, et depressioon röövib inimeselt energia ja elutahte. Vahel on meeletu väsimus midagi enamat kui lihtsalt psüühiline seisund - see on füüsiline sümptom
annaabi.ee 
