Aga kui see muutub nii sagedaseks, et halvendab une kvaliteeti, siis on see unehäire. Kõigi nende asjade pärast võivad inimesed üles ärgata ja olla unetud. Nagu ka uneskõndimise tõttu. 5 Tõved ja tabletid ei anna und Unehäired võivad tekkida ka somaatilistest (kehalistest) haigustest, näiteks rahutute jalgade sündroomist. Unetust võib tulla ka psüühikahäiretest: näiteks depressiooni puhul on oma kindel unemuster, kus unestaadiumide proportsioonid on muutunud. Sel juhul on unehäire sekundaarne. Küllalt levinud haigus on Parkinsoni tõbi, mille ravimid tekitavad unetust. Paljud muudki ravimid võivad une viia - selline märge on kirjas ka patsiendi infolehel. Kuid iga inimene on oma eripäradega: ühelt võtab ravim une, teiselt mitte. On unetust, mis on seotud unerohuga. Üks võimalus on, et unerohu võtmine on muutunud
Sellealased katsed võimaldavad unenägusid seletada hoopis teisiti. 2 MIS ON UNI? Vajadus une järele tung loobuda normaalsest tegevusest terveks päevakolmandikuks on väga tugev. Kui see nii ei oleks, oleksid loomad loomuliku valiku teel unest juba vabanenud, sest isegi piinalise une ajal on nad oma vaenlastele kerge saak. Uni aga hoiab oma raudes haardes kõiki, kes liiguvad. Kõigil on ka ühesugune unegraafik ehk unemuster. Normaalne uni järgib kõikide inimeste puhul üht ja sedasama graafikut. See ei sõltu kliimast ega asupaigast arktika pikaajaline pimedus ei tingi teistsugust unegraafikut kui maakera teiste piirkondade lühemad pimeperioodid. Nendelgi inimestel, kes veedavad palju nädalaid maa all ja on teistest inimestest täiesti eristatud, ei muutu unegraafik oluliselt. Une ajal pole tõeliselt teadvusetud ei keha ega hind. Seda, et me kehaosad une ajal pingest
annaabi.ee 
