lihasele . · Vaid regulaarselt venitamisega tegeledes õpid sellest lugupidama · Venitus harjutused ei tohi olla valusad vaid peavad olema alati mõnusad · Kui venitus harjutis tehes tunned valu on midagi valesti Venitus meetodid Aktiivne venitamine : oma lihastööl põhinev venitamine kõige lihtsam venitus meetod. Sportlase puhul kõige tavalisem venitus . Passiviivne venitamine välise jõuabil teostav venitamine . PVL-MEETOD : lühend tulenb sõnadest pinguldav lõdvestav venitus . Selle meetodi puhul 16 Tervisesportlase treening toimitakse järgmiselt 1.etapp lihast pingutatakse staatiliselt mõne sekundi jooksul 2.etapp lihtsalt lõdvestatakse 2-3 sekundit . 3. etapp lihtsalt venitatakse 20-40 sekundit . Venitusharjutuste kavakogu kehale
tule korralikult välja. Kõneloomet huvitab: kui kõneleva inimese teadmised, millest saab rääkida/krijuatda, suhtlemise põhimõtted k.a.etikett ja lõpuks oskused kõnelda, kas lühikesi ütlusi kasutada võo teksti produtseerida. Ütlus ja loome võib ka olla väga lihtne:" Kuidas elad? Hästi!" Valida sõnad ja siis pärast artikuleerida: ehk kavatsus, keelevahendite sobiv valimine ja siis produtseerimine. Tänapäeva kõneloome mudel pakkus välja L. Võgotski. Motiiv, millest tulenb mõte; mõtte vahendamine tähendustega. Omakorda tähenduse vahendamine väliskõnes. Mõte kui tervik peab jõudma semantika tasandidel ja semantikast lähtuvalt peab otsima keelevahendid. PSL kirjeldab neid oppe, mida inimene kõneldes sooritab: motiiv ja kavatsus pole PSL probleemid otseselt, vaid psühholoogia oma rohkem. Aga vahendid on PSL probleem küll. KÕNELOOME TEOORIA JA MUDELID Kõneloome teooria - kõneloome üldine skeem, msi realiseeritakse paljude mudelite kujul.
annaabi.ee 
