kasutatatakse rohkem vaiksemaid seadmeid, katetakse mürarikkad masinad, töökoha ja töö organiseerimine paika panna.Vajalik oleks eraldada ka mürarikas töö ja vaikne töö omavahel, soovitavalt küllaldane kaugus müraallikast, ning luua individuaalsed kaitsevahendid ja ekspositsiooniaja vähendamise. Töökohal loeb ka , kas on tegu madalasageduse või kõrgsagedusega. Madalsageduslikud kahjustused arenevad aeglaselt, 8-10 aastat. Kahjustuvad perifeerne, närvisüsteemi, veresoone, tugiaparaati. Kõrgsageduslikud kahjustused kujunevad viie aasta jooksul- tekivad veresoonte seina muutused ning tekib kalduvus spasmidele. Müra on peaaegu alati organismile kahjulik, koormates kuulmiselundit ja peaaegu, välja arvatud väga nõrgad helid. Müra soodustab väsimist ja paljude haiguste teket, näiteks vereringesüsteemi haigused (hüpertooniatõbi), vahel ahenevad müra puhul peened veresooned arterioolid. Müra võib samas aga ergutada tööle ning võib anda ka olulist
voolutakistus hingamisteedes lisaks koetakistus kopsude ja rinnaõõne seina poolt õhu ja kudede inerts. 37) Organismi tugiaparaadi (skelett, liigesed, lihased) biomehhaanika, selle koordineerituse vajalikkus stabiilseks kehaasendiks ja liikumiseks ruumis. Biomehaanika on teadus, mis käsitleb elusolendite liikumist ja liigutusi ning nende põhjuseid. Organismi tugiaparaati kuuluvad luud, liigesed ja lihased. Lihased moodustavad umbes 40-50% kehakaalust. Lihased panevad liigesed (ja selle kaudu luud ning kogu skeleti) liikuma. Lihasrakkudel on võime kontraheeruda e aktiivselt lühendada oma pikkust. Lihaskontraktsioon on keemilise energia muutmine mehaaniliseks energiaks ja soojuseks. Vajalik on tugiaparaadi koordineeritus ,et säilitada stabiilne kehaasend ja liikumine.
annaabi.ee 
