midagi ei tehta. See aitab säilitada vee varusid. Õige säästmine võib aidata nii inimest, kui loodust tema ümber. Koonerdamine on ekstreemsäästmine. Koonerdajad hoiavad kokku iga võimaliku asja pealt. Nende inimeste eesmärk on hoida kokku nii palju raha, kui võimalik. Poes käiakse väga kindlate reeglite põhjal, riideid ostetakse vaid siis, kui neid väga vaja on. Ka veepealt on võimalik kokku hoida. Näiteks, pannakse tualettpoti paaki vesi, millega varem pesti riideid. Seebitades juukseid või keha keeratakse kraan kinni ja veel ei lasta niisama joosta. Märkamatult aitavad nad ka tegelikult loodust. Koonerdajad ei taha tavaliselt asju järgi jätta või ära visata. Kõike kasutatakse maksimaalselt. See on muidugi hea loodusele. Vee säästmine aitab talletada vee varusid, toidu ära viskamine on võimalikult väike. Koonerdajad aga pole ilmselt tootjate kõige lemmiku rahvas.
koridoris, minna tualetti. Järgnevatel postoperatiivsetel päevadel Koormuse tõstmine, iseseisvuse suurendamine- rullaator, kargud, palat, osakond, trepid, keharaskuse koormus suureneb opereeritud jalale kuue nädala möödudes kuni poole kehakaaluni (nt 100 kg kaaluv patsient võib umbes 6 nädala pärast kanda opereeritud jalale 50 kg ehk seista nii, et keharaskus on võrdselt mõlemal jalal). Abivahendid: istepadi tooli või tugitooli istumispinna kõrgemale tõstmiseks, tualettpoti kõrgendus, voodijalgade kõrgendused, kingalusikas, suka jalgatõmbamise vahend NB! vältida puusaliigese maksimaalseid ja äkiliselt sooritatud rotatsioonliigutusi! NB! vältida puusaliigese fleksioonliigutust üle 90º kuni 8 nädalat pärast operatsiooni! (istumine tugitoolis) NB! vältida puusaliigese maksimaalset adduktsioonliigutust kuni 8 nädalat! Puhkeasendid: nädal pärast operatsiooni võib patsient ärkvel olles lamada tervel küljel. Pööre seljalt küljele
annaabi.ee 
