· väsimuse tekkides regulaarsete puhkepauside tegemine · kuulata rahustavat muusikat · tegeleda peale tööd millegi meeldivaga(hobid) 15. Lõdvestusharjutused. 1. Küünarnukid laual, poolkõverdatud sõrmed lõdvestatud: raputada käsi randmeist. 2. Käed all, sõrmed poolkõverdatud: raputada käsi a) küünarliigestest, b) õlaliigestest 3. Kämblaküljed toetuvad lauale, lõdvad sõrmed poolkõverdatud: trummeldada lauale aeglaselt-kiiresti; tasa-kõvasti 4. Käed kõrval, küünarvarred ja kämblad ülal: käed «kukuvad» randmeist, siis küünarnukkidest, siis õlgadest 5. Vasak küünarnukk laual: a) parema käega pai- nutada vasaku käe väikest sõrme teisest liigesest 90°, b) parema käe nimetissõrme otsaga vibutada vasaku käe väikese sõrme esimest lüli. Järjekorras mõlema käe kõik sõrmed, v. a pöidlad Soovitav oleks muusika saatel.
Õpetaja loeb koos lastega: Armas väike konnake, hüppa tiigi kaldale! Ringi sees seisvad lapsed matkivad hüppavaid konni. Siis vahetatakse osad. KURG JA KONNAD Mänguväljaku serva on tehtud konnade kodu. Lapsed (konnad) on kodus. Õpetaja kutsub: Konnad, tulge hüppama! Üks lastest on kurg ja astub kure sammul lastele lähemale. Konnad hüppavad koju. LISA9 VIHMAUSS Sõrmed on ussikesed, mis keerlevad igas suunas. Vihmasaju ajal trummeldada sõrmeotstega põrandale (lauale, tamburiinile, trummile). Peitu peita kiiresti käed selja taha, kaenla alla, kukla taha vm. Suss suss vihmauss mulda vagu ajab. Suss suss vihmausssõpru taga ajab. Vaata, vihma sajab! Peitu! LISA10 ALLIKAD,OJAKESED,JÄRVED Lapsed jooksevad mööda väljakut laiali ja kükitavad maha need on "allikad".Nad annavad endast vett ära "mull-mull-mull".
annaabi.ee 
