Grete Põdder XI Meine Freizeit und Hobbies Ich bin kein Sportfan. Ich mag keine Sportnachrichten. Ich treibe wenig Sport. Sport ist ein gutes Hobby. Ich machte Sport nur in Sport stunden. Wir haben zwei Sportstunden pro Woche in der Schule. Im Herbst und im Frühjahr spillen wir Fußball, Volleyball, Basketball oder laufen im Wald oder im Stadion. Im Winter laufen wir Ski auf dem slügel Latiku. Im Sommer kann ich schwimmen gehen. Ich kann sehr gut schwimmen. Im Sommer schwimme ich meistens im See Pühajärve und Pülme. Im Sommer kann ich auch Rad fahren. Ich mag volleyball sielen. Ich habe
Mai 1992 - ich war an diesem Tag geboren. Ich wurde in einer kleinen Gemeinde Jõelähtme geboren. Meine Familie ist nicht besonders groß. Sie besteht aus 5 Personen: meinem Vater, meiner Mutter, meinem Bruder, meiner Schwester und mir. Meine Schwester und mein Bruder leben nicht zu Hause mehr. Mein Vater arbeitet als Firmenlüter und meine Mutter ist als Verpflegung Spezialist tätig. In meiner Freizeit lese ich viel, vor allem historische Romane und Abenteuerbücher. Ich treibe auch Sport. Volleyball und Tischtennis gehören zu meinen Hobbys. Meine erste Erinnerung ist, dass ich auf dem Boden dieser dunklen Wohnung liege und mit meinem Kuscheltier spiele. Meine erste Erinnerung an meine Mutter ist die, dass sie in der Küche unseren Wohnung steht, Plätzchen aussticht, die wie Hühnchen aussehen. Ich erinnere nicht mehr viel von meinem Vater, weil er immer arbeitet. Zuerst lebten wir in einer kleiner Wohnung.
Alle können sich damit beschäftigen, aber man muss einen starken Willen haben dafür. Meine Trainer- Edvin Erik Kibus, ist der beste Este in Thaiboxen. Er hat Meister Titeln in Thaiboxing Estlands, Thaiboxing Baltischen Länder. Er hat siebzig Spielen gehabt- zwei und fünfzig gewonnen, fünfzehn verloren und drei mal in Unentschieden bleiben. Er ist sehr gute Trainer, ich mag ihm sehr, weil er streng zu uns ist und mit ihm es spannend neue Techniken zu lernen ist. Ich treibe Thaiboxen schon seit fünf Monate in der Muay Thai Union Tallinns, und ich kann sagen, ich liebe es. Muay Thai ist für mich wie ein Selbstausdruck, ich kann mich beweisen. Ich bin noch bei einem Wettkampf nicht gewesen, aber ich will, nächstes Jahr. Meine Familie unterstützt mich. Ich bin sehr zufrieden und stolz, dass ich mich mit dieser Kampfkunst beschäfitge.
einen Runde spazieren zu gehen, im Garten tätig zu werden, sich "Bewegungsportionen" im Büro abzuholen. Das ist auch körperliche Aktivität, und eine Körperzelle weiß wirklich nicht, ob ich nun mit den NordicWalkingStöcken im Wald unterwegs bin, oder ob ich einfach nur auf dem Rad zur Arbeit fahre.) 'Wer rastet, der rostet · Das wichtigste ist, dass wir körperliche Aktivität regelmäßig in den Alltag integrieren. Wenn ich dreimal pro Woche abends Sport treibe, habe ich immer noch 165 Stunden Inaktivität pro Woche. Das ist unser großes Problem, das wir in den Griff bekommen müssen. Da hilft Sport leider nicht so viel. · Unsere Muskulatur erfährt im Alltag viel zu wenig Beanspruchung. Und dazu täten wir schon viel für das HerzKreislaufSystem und das Immunsystem, indem wir Ausdauer treiben, in Form von einem Spaziergang abends mit dem Partner. Das ist für mich eine körperliche Aktivität, die für die meisten
*Ich mag Roller-Skating und rattaga sõita * * Sport Sport ist ein gute Hobby. Estland ist stark im Schi, Tennis, Diskus, Fußball usw... Estland ist ein gutes Sportland. Estland nimmt heute an vielen Wettkämpfen teil und bekommt gute Plätze. Otepää organisiert gute internationale Wettkämpfe. Viele Esten fahren in Winter nach Norwegen Schi laufen. Im sommer kann man schwimmt geht. Man kann in das Schwimmbad das ganze Jahr über gehen. Sport ist ein gutes Hobby. Ich treibe viel Sport. Wir haben 2 Sportstunden pro Woche in der Schule. Dort treiben wir Sport; laufen, spielen Badmington un so weiter. Im Sommer Ich schwimme und radfahren. Im Winter Ich gehe zum Snowboard-laufen und Schilaufe viele. Wir haben viele populäre Sportarten wie Fußball, Tennis, Diskus, Volleyball und Radsport. Mir gefallen sehr Fußball und Volleyball. Mein Bruder ist Diskuswerfer. * * Orientirung 2 *Heute reist man viel.
annaabi.ee 
