Tühistatud Treener tühistab treeninguaja 19 2.5.4 Jadadiagramm Süsteem : Klient 1: Sisselogimine 2: Suunab enda lehele 3: Avab treeninguplaani lehe 4: Tulevate ja jooksvate treeningute nimekiri 5: Valib nimekirjast sobiva trenni tüübi 6: Valitud trenni kohta avab ajade loetelu 7: Nimekirjast valib soobiva kuupaeva ja aja 8: Avab broneerimise lehe 9: Kinnitab valiku 10: Salvestab broneeringu ja kuvab aruanne 20
3 Treeningu planeerimine ja arveldus Aastane treeninguprogramm on sõudmises treenerile kõige tähtsam, et planeerida sportlase edasist arengut. Aastase treeninguprogrammi koostamisel peab treener lähtuma treeningu põhiprintsiipidest ja periodiseerimise kontseptsioonist. Treeningu planeerimine nõuab kindlat teadmist, mida soovitatakse saavutada ja kuidas selleni jõuda. Selle saavutamiseks tuleb järgida järgmisi põhimõtteid: 1. Eesmärgi püstitamine; 2. Süstemaatilise treeninguplaani koostamine; 3. Treeninguplaani täitmine; 4. Treeninguplaani monitooring ja vajadusel vastavate korrektiivide tegemine. Eesmärgi püstitamine tähendab vastava võistlustulemuse saavutamist, seda nii lühemas perspektiivis (järgmine võistlushooaeg mõne kuu pärast) kui ka pikemas perspektiivis (kuhu 84 tahetakse välja jõuda aastate pärast). Sportlase treeninguplaanide koostamisel peab arvestama
2.13. HETERO-SEKSUAALSUS 2.14. SÕLTUMATUS 2.15. "PEREKOND" atraktiivne vastassugupoolele olla indiviid võistkond asendab perekonda teistest eelistatum üksinda treenida usaldus treeneri ja kaaslaste abiks treenerile treeninguplaani- vastu de koostamisel 2.16. EMOTSIONAALNE 2.17. "SEISUS" 2.18. ENESETEADVUS VABANEMINE tähtsuse tunnetamine eneseusalduse kasv tunnete vabastamine teiste respekt enda erilisena tundmine tunnete elustamine teistele tähtsana näimine
annaabi.ee 
