Tasu Karismaatilisus Koalitsiooni mõjuvõim, Karistus Suhete mõjuvõim Kaasamise mõjuvõim, Infovõim Sunnivõim Töökeskkonna võim. NT... Inimene on nii hea spetsialist (asjatundja), et ta saavutab oma oskuste ning teadmistega võimu ja positsiooni ning võim endale nii mõndagi lubada. Näiteks Matti Nykänen oli nii hea suusahüppaja, et talle anti ta joomised ning treeningreziimi rikkumised alati andeks, kuna ta oli vaja riiki esindama saata. 47. Mida nimetatakse delegeerimiseks? Delegeerimine- otsustusõiguse ja vastutuse suunamine madalamale juhtimistasandile. Organisatsiooni suurenemisega kaasneb võimu jaotamise vajadus. Võimu jaotamisel peab juht tegema delegeerimis- ja detsentraliseerimis otsuseid. Delegeerimise protsess koosneb 3 st osast: 1. Tegevuseülesande andmine alluvatele 2. Ülesandega seotud õiguste andmine alluvatele 3
korraga. Kui selle ajaga pole valu üle läinud, siis peab pöörduma arsti poole. (http://www.triinuteebtrenni.blogspot.com) Ennetamine: Luuümbrise põletiku ennetamiseks on ülioluline lihaste venitamine. Lihastele oleks vaja ka puhkust anda. Loomulikult tuleks üle vaadata treeningvarustus. (http://triinuteebtrenni.blogspot.com) Luuümbrise põletiku alaägeda faasi ajal on vaja treeningreziimi muuta ja kergema koormusega treenida ning kõrvaldada biomehaanilised faktorid nagu näiteks lihaste piisav venitamine, kindlasti on vaja üle kontrollida varustust. Treeningkoormust ei tohiks tõsta järsku, vaid tasapisi ja treeningrutiini tuleks tõstma hakata alles siis, kui alguses tehtud liigutused ning harjutused ei ole enam valulikud. (http://www.triinuteebtrenni.blogspot.com) 1.3.2. Lihaste ja kõõluste rebend
annaabi.ee 
