Jõusaali treeningkavade koostamise veebilahendus Autor: Urmas Sepp Juhendaja: Priit Raspel Eesmärk Luua veebilahendus, mille abil erinevad veebisaidid saaksid realiseerida jõusaali treeningkavade koostamiseks mõeldud veebiliideseid Probleem Mitmetel jõusaalispordi teemalistel veebisaitidel ei ole veebiliideseid, mille abil nende veebisaitide kasutajad saaksid omale jõusaali treeningkavasid luua Sellise veebiliidese arendamine veebilehele on ajakulukas, kuna lisaks veebilehel nähtava liidese arendamisele, tuleb arendada ka serveripoolne äriloogika, mille põhjal veebilehel olev liides toimib Aktuaalsus Analoogne mitmete veebisaitide poolt
jõukatsumistest 1936.a. Zakopanes Poolas ning 1937.a. Kuopios Soomes, ta ajas ka ise sisse suusajälgi, mõõtis raja ja võistles Tartus Emajõel 1921.a. peetud esimestel Eesti meistrivõistlustel 25 km distantsil. jne.jne. Suusatajad nimetasid teda õigustatult Eesti suusatajate isaks. Aleksander Peepre(Peekaln) oli ETL suusatreener-instruktor, kelle tegevuseks oli suusaspordialaste seminaride korraldamine, treeningkavade koostamine, ühistreeningute ja võistluste organiseerimine, isikliku eeskujuga innustas ta nooremaid hüppajaid-kahevõistlejaid olles suusahüpetes 1936 ja 37.a. EMV pronksimees ning tõustes 1940-41.a. hõbemedalile, kahevõistluses Eesti meister 1937, 1940, 1941 ja vahepeal 1938.a. teine, osales ka 1938.a. Lahti MM-l, maavõistlusil lätlaste ja leedulastega 1940 ja 1941.a. ning 1941.a. NLMV-l Kavgolovos, kust parima eestlasena tõi 8.koha slalomis
4 arusaam, kuidas see aitab õpilaste arengule kaasa. Treenida lihtsalt sihipäratult kaks korda päevas on halvem kui treenida sihipäraselt üks kord päevas. Iga treening peaks olema üles ehitatud nii, et treenija kinnistab aga samas õpib igal korral ka midagi uut. Ma tean väga palju treenereid, kes treenivad igal aastal erinevate õpilastega töpselt samade treeningkavade järgi. See on nagu bingo loto nurkademängu mängimine kus võiduvõimalus on madal aga siiski olemas. Kellegile arvatavasti sobibki täpselt antud trenn aga kindlasti mitte kõigile. Tegelikkuses traditsiooniline treening ei saavuta selliseid tulemusi, mida on võimalik saavutata sihipärase treeningu puhul. Selleks, et trennis toimuks areng, ei tohi tehniliselt valesid liigutusi sooritada. Kõik peab olema sooritatud absoluutselt õigesti, sest juhul kui
annaabi.ee 
