glükoosi transporti maksa. 4 2. Kasvuhormooni tootmine 1.1 Vallandajad Kasvuhormooni (G.H) vallandajad on toitained, mis stimuleerivad organismis kasvuhormooni tootmist. Inimese kasvuhormoon paikneb ajuripatsis ja organismis vallandab selle vastuseks unele, treeningule ja piiratud söömisele. Tähtsad kasvuhormooni vallandajad on aminohapped ornitiin, arginiin, trüptofaan, glutamiin, glütsiin, türosiin, mis tomivad koos vitamiini B6, niatsiinamiidi, tsingi, kaltsiumi, magneesiumi, kaaliumi ja C- vitamiiniga, et kasvuhormoon erituks ka öösel. 1.2 Eritumine Mida madalam on glükoosi tase, seda suurem on kasvuhormooni eritumine. Oma toidule aminohapete ja vitamiinide lisamisega, mis stimuleerivad kasvuhormooni vallandumist, võib selle hormooni produktsiooni tuua tagasi nooreea tasemele, sest kasvuhormooni eritumine väheneb meie vananedes. Kuskil viiekümnenda
võib inimene viibida? Kuidas neid terve inimene veedab enamuse oma . tuvastada? päevast. Uneseisund- magava inimese seisund Koomaseisund- teadvus on kadunud, subjektil puudub psüühiline kontakt ümbritsevaga, tomivad vaid elementaarsed organismi eluspüsimiseks vajalikud bioloogilised protsessid. Vegetatiivses seisund- aju reageerib spetsiifilistele sisenditele selektiivselt ja adekvaatselt, kuid teadvustatus puudub, integreeriv tervikut hõlmav psüühika on
81 eesmärgiks on kindlustada, et ametlik teave jõuaks sinna, kus seda on tarvis, ja sel ajal, kui on tarvis; esindab järjestikust ja kiirjast suhtlemisvõrku - ametlike suhtlemiskanalite arv kõige väiksem, suhtlemisteed selgepiirilised, suhtlemisvõrk lihtne, müra väike, teabest küllastunud; teabevahetus tohib algpunktide vahel toimuda ainult vahelülide kaudu; vahelülide rollid: tomivad kontrollpunktidena, st teevad teabes valiku, tihendavad seda ja asetavad pingeritta; edastades kõige vajalikuma ülespoole, päästavad nad tippjuhid liigsest teabekoormast; mõnda vahelülisse võib koguneda liiga palju teavet; juhtide teabekoormuse vähendamiseks kasutatakse täiendavate vahelülide loomist ja olemasolevate vahelülide läbilaskevõime suurendamist; peamiseks puuduseks on asjaolu, et see ei taga igas olukorrad tõhusaks