· kõik elusolendid toituvad, see on elu alalhoiu tingimus · toitumine on toidu ja joogiga saadud ainete amastamine organismis · meie söömavajadus algab näljatundest= söögiisust · toitumistavad on kujunenud aastatuhandete vältel, neil on rahvuslik omapära 21. Isutus ja gaasivalud väikelastel ISUTUS: · söödud toidukogusest olulisem on see, et lapse enesetunne on hea ja tema kaal ning kasv edenevad · võib olla mitmete toitumisvigade tagajärg: söögiisu vähendavad magusad joogid ( ka palju mahla ), maiustamine kommide ja küpsistega, liigne piima joomine · söögist keeldumine- soov võita lähikondlaste tähelepanu. Mitte sundida ega häält tõsta! SOOVITUSED: · janu kustutamiseks on parim puhas vesi · last ei tohi sundida taldrikut tühjaks sööma ( mitte premeerida ega karistada 9 · värskes õhus viibimine suurendab söögiisu GAASIVALUD:
mikroobide vastu. Mikroobide paljunemisoht on siis, kui lapsevanem niisutab lapse lutti oma suus. Lapsel peab olema kujundatud kindel toitumistava. Laps peab saama kõiki vajalikke toiteaineid. Kui lastele antakse 1. - 2. eluaastal vähe magusat süüa ,on laste hambad kaariesevabad. Varakult peab harjutama sööma nii toorest kui ka keedetud juur- ja aedvilja. 11. Isutus ja gaasivalud väikelastel. Isutus võib olla mitmete toitumisvigade tulemus; söögiisu vähendavad magusad joogid, maiustamine kommide ja küpsistega, liigne piima joomine. Isutus võib avalduda ka soovist võita lähikondsete tähelepanu. Kinni pidada kindlatest söögikordadest toidukordade vahepeal ei tohi anda lapsele maiustusi ega mahla. Vahepalaks sobivad puu- või köögiviljalõigud, leivakäär. 1-3 a. päevane piimakogus on kuni 3 klaasi lapsel on oma söögikoht, omad toidunõud
annaabi.ee 
