". Suitsetamine rikub tervist. Kui seda noortelt küsida, vastavad nad enamasti, et suitsetamine rikub kopse ja muudab nende värvuse hallikaks. Tegelikult rikub suitsetamine lisaks kopsudele ja hingamisteedele ka meie südant, vereringeelundeid, seedeelundeid, kesknärvisüsteemi ning mõjub halvasti nii meeste- kui naiste viljakusele. Kuna tihe suitsetamine vähendab ka söögiisu, võib pealnäha süütu sigaret olla alguseks väga tõsistele toitumisprobleemidele. Ameerika kirjanik Mark Twain on öelnud: ,,Suitsetamisest loobumine on imelihtne. Tean, sest olen seda tuhandeid kordi teinud." See tsitaat ilmestab suurepäraselt fakti, et lihtsam on oma ,,tossavast sõbrast" sõltuvusse jääda, kui temast hiljem loobuda. On väga palju inimesi, kes on sigareti kahjulikkusest aru saanud ning püüdnud suitsetamist maha jätta, kuid alati on jäänud puudu sihikindlusest ja tahtejõust.
toitumisharjumusi. Internetis, ajakirjades ja muudes väljaannetes leidub pidevalt uusi artikleid toitumissoovituste kohta. Eesti Toitumisnõustajate Ühenduse kodulehelt saab leida vajalikku informatsiooni toitumisharjumuste muutmiseks. Samuti on Eesti Tervise Arengu Instituudi kodulehel nõuandeid tervislikuks toitumiseks. 5. Eesti noorte tervisekäitumine Kirjutatakse varasematest uuringutest, mis on Eesti noorte tervisekäitumistest, eelkõige toitumisharjumustest. Viidatakse toitumisprobleemidele ja -häiretele, mis uuringute põhjal noortel esinevad. Uurimistöös ,,Psühholoogilised toitumishäired Viljandimaa noorte näitel" selgus, et neljandikul vastajatest esinevad ülesöömishood ning 1% on pidev ülesöömine. Valdav osa vastanutest, Viljandimaa noortest, on toitumishäiretest teadlik. Pea kümnendikul vastanutest (9%) on kindlalt esinenud (esineb ka hetkel) psüühilisi toitumishäireid. Rahvusvahelise anorexia nervosa ühingu
mida ei saa täita. Toitumishäirega õpilane vajab mõistmist ja toetust. Äärmiselt oluline on vestlus õpilase ja õpetaja vahel. Söömishäire all kannatava õpilasega suheldes tuleks hoiduda tema väidete ümberlükkamisest ja temaga vaidlemisest, püüda mõista tema nägemust probleemist. Õpetaja kompetentsi ei kuulu küll konkreetsete juhiste andmine söömishäirest vabanemiseks, kuid ta saab toetada, suunata ja julgus- tada noort spetsialisti poole pöörduma. Lisaks toitumisprobleemidele käsitleti suvekoolis muid olulisi ja mõtlemapanevaid teemasid (nt noorte kehalise aktiivsuse tõstmine, narkomaania ennetamise uued suunad, inimese- ja ühiskonnaõpetuse ainekavade tööversioonide analüüs, metoodilised näpunäited inimeseõpetuse tundideks). Loodetavasti kohtume ka järgmisel aastal ning inimeseõpetuse õpetajate suvekool saab traditsiooniks. Kristi Kivisaar,
annaabi.ee 
