Oleme harjunud mõttega, et ümbruskond- nii keskkond, kus elame, kui inimesed, kellega suhtleme-avaldab mõju meie tervisele. Sotsiaalne toetus on ka hea tervise üks kindlamaid tagatisi. Sotsiaalse toetusringina mõistetakse inimesi, kellega on hea üksteisemõistmine ja kokkukuuluvustunne, millega kaasneb vastastikune usaldus ja lugupidamine. Need on inimesed, kellele võib loota ning kes hindavad sind, hoolivad sinust ja armastavad sind. Mõned uurijad peavad toetusringis määravaks sõprade arvu, kellega suheldakse, teised ühtekuuluvuse tunnetamist teiste inimestega, kolmandad rahulolu oma sotsiaalsete suhetega. Taoline toetus võib tulla elukaaslastelt, lastelt, sõpradelt, headelt naabritelt klubi- või töökaaslastelt. Emotsionaalne toetus põhineb empaatial ehk teise inimese tundemaailma sisseelamisel, kida iseloomustavad armastus, usaldus ja hoolivus. Emotsionaalsel toetusel, selle olemasolu või puudumisel on inimese tervisele määravaim osa.
Oleme harjunud mõttega, et ümbruskond - nii keskkond, kus elame, kui inimesed, kellega suhtleme - avaldab mõju meie tervisele. Sotsiaalne toetus on ka hea tervise üks kindlamaid tagatisil.(2) Sotsiaalse toetusringina mõistetakse inimesi, kellega on hea üksteisemõistmine ja kokkukuuluvustunne, millega kaasneb vastastikune usaldus ja lugupidamine. Need on inimesed, kellele võid loota ning kes hindavad sind, hoolivad sinust ja armastavad sind. Mõned uurijad peavad toetusringis määravaks sõprade arvu, kellega suheldakse, teised ühtekuuluvuse tunnetamist teist inimestega, kolmandad rahulolu oma sotsiaalsete suhetega. Taoline toetus võib tulla elukaaslaselt, lastelt, sõpradelt, headelt naabritelt, klubi- või töökaaslastelt.(2) Toetuse väljendamiseks on erinevaid võimalusi. Emotsionaalne toetus põhineb empaatial ehk teise inimese tundemaailma sisseelamisel, mida iseloomustavad armastus, usaldus ja hoolivus. Emotsionaalsel toetusel, selle
annaabi.ee 
