Uuringud näitavad, et liikumiskiiruste eristamisel on otsuse vastuvõtmise kiirus olulisem kui täpsus. Otsuse vastuvõtu kiiruse suurem olulisus uuringutes tuleneb sellest, et mida lühema liikumistrajektoori põhjal suudetakse antitsipeerida liikumise kogu trajektoor, seda rohkem jääb aega vastusreaktsiooni sooritamiseks (nt servi vastuvõtul võrkpallis). Lisaks liikumiskiiruste eristamise võime (aga ka muude kognitiivsete võimete) tippsoorituseks ebapiisavale tasemele võib tehnilise praagi põhjuseks olla loomulikult ka psüühiline pinge ja väsimus. Samas ei mõjuta väsimus mitte ainult kehalist, vaid ka kognitiivset võimekust ehk teiste sõnadega: väsimus ei ole ainult perifeerne, vaid on ka tsentraalne. Tsentraalse väsimuse korral on täheldatud kognitiivses tegevuses vigade hulga suurenemist ja esimesel pilgul paradoksaalsena tunduvat otsustuskiiruse paranemist. Niisiis tuleks kindlaks teha, kas
Selle asemel et võtta ebaõnne konkreetse olukorra konkreetse tagajärjena ja omadega edasi minna, eeldavad nad, et kõik järgnevad olukorrad lõpevad samamoodi · Seda probleemi aitab kõrvaldada positiivse enesestmõiste-tava teooria kujundamine. Ärevatel on vaja ka usku, et nad suudavad muutusi teha · Heade toimetulekuoskustega inimesed on paljude uuringute andmetel palju vähem ärevad kui halbade toimetulekuoskus-tega inimesed · Lisaks sellele peavad ärevad inimesed omaks võtma, et tippsoorituseks on vajalik kõrge aktivatsioon ja et seda saab kogeda kui positiivset emotsiooni · Kas kogeme kõrget aktivatsiooni negatiivse või positiivsena, sõltub sageli sellest, kas näeme olusid ohu või väljakutsena. Tippsooritus seisneb vastamises väljakutse suurusele · Seega aitab olude positiivsemaks hindamine ka ärevatel inimestel oma kõrge aktivatsiooniga toime tulla · Lõppude lõpuks peavad inimesed õppima puhkamist ja lõdvestumist
annaabi.ee 
