suitsetate ning miks te just sel hetkel pidite sigareti läitma. Viivitage mõned hetked enne kui sigareti haarate. Seadke piiranguid luues ning laiendades kodus, tööl ja autos suitsuvabu piirkondi ja märkige iga suitsetatud sigaret kellaajaliselt ning põhjus, miks suitsetasite. Esimene suitsuvaba päev Vastavalt teie nikotiinsõltuvusele asetage hommikul ärgates nahapinnale esimene nikotiinplaaster. Hoiduge igavuse tekkimisest: tegelge spordiga - see on eriti vajalik neile, kes kardavad suitsetamisest loobumisel kaalus juurde võtta, külastage sõpru, kes on mittesuitsetajad, tegelge lemmikloomaga. Lisaks soovitusi: visake minema kõik sigaretid, välgumihklid, tuhatoosid, tõstke ümber mööbel, et ei oleks seda kohta, kus te varem suitsetasite. 14
kuradi sarved peas on, kes loeb, kirjutab ja arvutab nagu Picatrix. Sellest juba jätkuks, et kogu seda mustlaskupatust üles puua. Süüdistus on valmis, kohus ei võta aega, uskuge mind! Tore plika see 267 tantsijanna, jumala eest! Pole kunagi ilusamaid silmi näinud! Otsekui Egiptuse kalliskivid! Noh, millal asja kallale asume?» ülemdiakon oli ääretult kahvatu. «Küll ma ütlen, kui aeg tuleb,» kogeles ta vaevalt kuuldava häälega ja lisas siis suure pingutusega: «Seni tegelge Mare Cenaine'i asjadega.» «Olge üsna rahulik,» väsitas Charmolue naeratades. «Kui siit tagasi jõuan, lasen ta jälle nahkvoodile kinni siduda. See pole inimene, vaid püsti kurat, ta väsitab isegi Pierrat Torterue surmani ära ja tal on tugevamad käed kui minul. Kuidas see hea Plautus ütleb: Nudus vinetus, centum pondo es, quando pendes per pedes.' 1 5 6 Venitame teda piinapingil! See on kõige parem, mis meil üldse on. Las proovib ka seda.»
annaabi.ee 
