sambliku leotamiseks on vaja 8 liitrit leelist,lahjendatult aga 16 liitrit leelist. Samblik mida on 24 tundi leotatud soodavôi leelise lahuses loputatakse veega ja jäetakse veel üheks ööpäevaks seisma puhtasse vette.Pärat seda taim kuivatatakse ja peenestatakse jahuks,mida siis leiva valmistamisellisatakse rukkijahu hulka.kui peenestatud samblikku keeta 1 2 tundi,muutub ta nôrgalt seente järele lôhnevaks tarretisetaoliseks massiks.Kui see mass läbi kurnata,vôib saada tarrettise vôi zelee.Lömaks keedetud samblik vôib täielikult asendada zelatiini,ta on ainult läbipaistmatu. MÔNINGAID HAMBAPUHASTUSE VAHENDEID Kôige lihtsam on puhastada hambaid peenestatud puusöega,mida leidub palju lôkketule asemel.Süsi on hea nakkusvastane vahend,mis hävitab baktereid.Et must pulber oleks meeldivam ja meenutaks päris hambapulbrit,vöib sellesse lisada kuivatatud ja peenestatud mündi lehti.Münditeed on hea tarvitada hammaste puhastamiseks,kui aromaatset ja jahendavat
aga 16 liitrit leelist. Samblik mida on 24 tundi leotatud soodavôi leelise lahuses loputatakse veega ja jäetakse veel üheks ööpäevaks seisma puhtasse vette.Pärat seda taim kuivatatakse ja peenestatakse jahuks,mida siis leiva valmistamisellisatakse rukkijahu hulka.kui peenestatud samblikku keeta 12 tundi,muutub ta nôrgalt seente järele lôhnevaks tarretisetaoliseks massiks.Kui see mass läbi kurnata,vôib saada tarrettise vôi zelee.Lömaks keedetud samblik vôib täielikult asendada zelatiini,ta on ainult läbipaistmatu. MÔNINGAID HAMBAPUHASTUSE VAHENDEID Kôige lihtsam on puhastada hambaid peenestatud puusöega,mida leidub palju lôkketule asemel.Süsi on hea nakkusvastane vahend,mis hävitab baktereid.Et must pulber oleks meeldivam ja meenutaks päris hambapulbrit,vöib sellesse lisada kuivatatud ja peenestatud mündi lehti
annaabi.ee 
