kes ütleb, et blogi on elektrooniline märkmik, mida peab ja uuendab üks või rohkem inimesi. Kuigi blogid võivad tihti olla näiteks uudiste allikaks, siis samas võivad nad olla ka lihtsalt kellegi isiklikud eklektilised päevikud, mis kirjeldavad nende puhkusereise, lemmikloomade käitumist ja lemmikraamatuid. Nad võivad ka edasi anda blogija enda kogemusi ja püüdlusi, näiteks tehnilisi nõuandeid või tarbimissoovitusi. Blogid võivad erineda üksteisest ka avatuse poolest. Nii on Subrahmanyam ja Greenfield (2008) blogisid iseloomustanud kui veebilehekülgi, kus sissekanded on enamasti pööratud kronoloogilises järjekorras ning kus sissekanded ja profiilid saavad olla nii avalikud kui ka privaatsed ainult blogi omaniku poolt valitud kasutajatele. Oluline osa blogide populatsioonist on asustatud teismeliste poolt (Huffaker ja Calvert 2005). Ning
allikas tasakaalustatud segatoit, mis sisaldab nii taimse kui ka loomse päritoluga toiduaineid. Paraku jääb tänapäeval inimestele ainult toidust saadavatest vitamiinide kogusest vajaka (eriti meie kliimavöötmes) ja nii tuleb lisaks tarbida vitamiinipreparaate. Nende valik on suur ja ka tarbimissoovitusi jagub küllaga. 3 Olulisemad Vitamiinid. Avitamiin Nägemise kindlustamise kõrval hoiab vitamiin A tervetena naha ja limaskestad, stimuleerib kasvu, aitab vältida nakkushaigusi ja suurendab sigimisvõimet. Kui vitamiin A on vähe, võib tekkida kanapimedus, nahk muutub kuivaks ja karedaks, kasv pidurdub, tekivad kergesti nakkushaigused, langeb suguvõime.