Kuid ehk tasub järele mõelda, kas tegemist ongi üldse aja puudumisega või hoopis millegi muuga, näiteks sooviga tüütust ja ebameeldivat hoiduda või oskamatusega valikuid teha ja otsuseid langetada, eesmärke kavandada ja sihikindlalt tegutseda. Stressi käes vaevleva inimese aeg kulgeb eriliselt: kuigi teha näib olevat väga palju, ei suuda ta millestki peale hakata. Aeg kulub tulutult, käed rüpes, istumisele või mõttetult toas ringi tammumisele. Näib, nagu veenaks miski meie tegutsemise asemel hoopis ajapuudust kurtma ning sedasama nappi aega... tühiaskeldusele raiskama. Küllap pagetakse nõnda alateadlikult toimetulematuse hirmu eest. Vahel aga võib stressi käes kannatajale tunduda, et aeg on sootuks seisma jäänud: kõigest oleks nagu juba lõputult mõeldud ja räägitud, kuid kellaosutid pole peaaegu paigast nihkunudki. Ajataju võib ka erinevatel eluetappidel olla üsna erinev. Kui lapsele tundub aeg pikk,
Mul on õigus oma vajadustele. Mul on õigus sõprusele ja armastusele. Mul on õigus muutuda ja areneda. Mul on õigus vahel eksida Mul on õigus olla õnnelik.(2) 2.3 Aja planeerimine Stressi käes vaevleva inimese aeg kulgeb eriliselt: kuigi teha näib olevat väga palju, ei suuda ta millestki peale hakata. Aeg kulub tulutult, käed rüpes, istumisele või mõttetult toas ringi tammumisele. Näib, nagu veenaks miski meie tegutsemise asemel hoopis ajapuudust kurtma ning sedasama nappi aega... tühiaskeldusele raiskama. Küllap pagetakse nõnda alateadlikult toimetulematuse hirmu eest(2) Kuidas valitud eesmärke saavutada 11 Kui eesmärgid on selgelt sõnastatud, häälestub mõistus märkama rohkem võimalusi nende saavutamiseks
annaabi.ee 
