Half-Shin, Half-Knee Kick, Spinning Heel Kick, Down Roundhouse Kick, Axe Heel KickJump Kick, Step-Up Kick. Põlvelöögid: Straight Knee Strike, Diagonal Knee Strike, Curving Knee Strike, Horizontal Knee Strike, Knee Slap, Knee Bomb, Flying Knee Strike, Step-Up Knee Strike. Kaitse löökide eest: blokeerimine, löögi ümbersuunamine, löögi vältimine, kõrvalepõiklemine löögi eest, löögi katkestamine, löögi ootus. Blokeerimine on taipoksis oluline element, mida iga harrasataja peab oskama. Treenimine Nagu ka teistes täiskontaktsetes võitlusspordi alades, on ka taipoksis eriline tähendus keha seisundil. Treeningreziim sisaldab jooksmist, varjupoksi, hüppenööriga hüppamist, keha vastupanuvõimet suurendavaid harjutusi ja kõhulihaste harjutusi. Treening, mis on spetsiifiline taipoksile sisaldab lapasid, poksikotte ja sparringut. Igapäevane trenn sisaldab palju raunde erinevate treeningmeetodite harjutamiseks.
võrepuur. See sport on ajalooliste arvates saanud oma alguse Brasiilias. Kuigi see sport on väga ohtlik, on selle harrastajaid päris palju! 10 TAI POKS Selle poksi löögitehnika üks osasi on käed ja seitse erinevat küünarnuki lööki. Samuti teevad tööd ka jalad ja põlvelöögid. Kõige olulisem element taipoksis on blokeerimine, seda peab iga poksija oskama, ilma selleta on väga raske. Taipoksi harrastatakse väga paljudes riikides. Reeglid on täiesti erinevad. See sõltub sellest, mis riigis ,,Fight" toimub. Taipoks on nagu taekwondo ja karate, see sarnaneb kõige rohkem nendele. 11 KASUTATUD KIRJANDUS: http://arhiiv.sport.err.ee/index.php?0281238 http://www.eok.ee/content/poks http://raskesport
annaabi.ee 
