-2- Uurimispäevik aitab uurimisprotsessi dokumenteerida ja reflekteerida. See osutub eriti vajalikuks juhul, kui uuringusse on haaratud mitu uurijat ning soovitakse saavutada märkmete võrreldavust. Uurimispäeviku pidamine aitab vältida olukorda, kus uurimuse sõnastuses ei peegeldu uurimuse käik koos selle juurde kuuluvate probleemide ja tagasilangusteta. Päevik sisaldab: · uurimistegevusi koos vastavate kuupäevadega; · andmed selle kohta, mida uurija on lugenud; · andmete kogumise üksikasjad; · andmeanalüüsi käigu kirjeldus; · isiklikud reageeringud; · juhendaja soovitused ja arvamused. 7. Vestlusanalüüs, selle iseloomulikud jooned. Vestlusanalüüsi all peetakse silmas verbaalse interaktsiooni uurimise teatud suunda, milles tuntakse huvi vestluse struktuuri ja
·surnud või surevad rakud, ·soovimatu rasvkude, ·ülemäärane kolesterool, ·transrasvhapped, ·kleepuv lima soolte seintel, ·lima kopsudes ja põskkoobastes, ·toksilised jääkained lümfi- ja vereringes, ·toksiinid põrnas, maksas ja neerudes. Paastumise järgselt tunneb inimene ennast paremini (San-Jouz, 2005): ·energiatase tõuseb, ·organid on noorenenud, ·närvisüsteem on tasakaalus ja rahunenud, ·kiire, ohutu, ilma tagasilangusteta kaalukaotus, ·nahk muutub siidiseks ja pehmeks, ·keha muutub erksamaks, ·hingamine on sügavam ja kergem, ·seedesüsteem saab puhkust. 11 2.1.1. Mahlapaast Mahlapaastu on iseenesest väga kerge pidada. Värsketest puu- ja aedviljadest tuleb mahl välja pressida ja asendada päevane toit või mõned toidukorrad värske mahlaga. Poest ilma kontrollita ostetud purgi- või pudelimahlad ei ole sobivad. Enda pressitud mahlas on rohkem
annaabi.ee 
