Uisusuusk on lühem ja jäigem kui klassikalise sammu sõitmiseks mõeldud suusk. Suusasaabas toetab jala külgede peal tugevalt liigeseid, peamiselt kanna- ja pöialiigeseid. Uisusammu sõitmiseks määritakse libisemismääret tervele suusale. Tervise ja suusarajad Eestis Terviserajad... 1. Pirita valgustatud terviserajad 2. Pae pargi terviserada 3. Merimetsa terviserajad 4. Nõmme-Harku terviserada 5. Tabasalu terviserada Suusarajad... 1. Pühajärve - Kääriku suusamatkarada 2. Lähte suusarajad 3. Padise suusarajad ja kelgumägi 4. Tõrva valgustatud suusarada 5. Tartu Maratoni suusarada Parimad suusasportlased läbi aegade Andrus Veerpalu (sündis 8.veebruaril 1971 Pärnumaal) on Eesti endine murdmaasuusataja, kahekordne maailmameister ja kahekordne olümpia- võitja. Veerpalu on Eesti kõigi aegade edukaim meessportlane olümpiamängu- del, olles võitnud 3 medalit. 23.veebruaril 2011 teatas Andrus Veerpalu oma sportlaskarjääri lõpetami- sest. 23
pärandmaastikud. Erinevatest koolitustest on võimalik osa võtta aasta läbi ning igal koolitusel on ka erinev hind. Täpsemat informatsiooni leiab Karula rahvuspargi kodulehelt: http://www.karularahvuspark.ee (5) 3.3 Õpperajad ja vaatamisväärsused Karula rahvuspargis on olemas 4 infopostide ja viitadega tähistatud õpperada; õppepark väikesetele lastele, kaks jalgrattamatkarada (38 ning 13 km) ning üks jalgsimatkarada (36km). Talvel on avatud 5 km pikkune suusamatkarada. Radadel tutvustakse metsakooslusi, maastike, ajalugu, kultuuri, ning vaatamisväärsusi (6). Peale looduslike vaatamisväärsuste, milleks on kuplid, seljakud, mõhnad, oosmõhnad, väärivad tähelepanu ka ajaloolised ning arhidektuurilised vaatamiväärsused: Köstrijärve suur sanglepp ja Ala-Mändiku tarupidajad, Kaika kool, kirik ja kalmistu, Karula kirik, kirikuvaremed, pastoraat ja kalmistu; Karkküla muinasasula koht, Karkküla kivikalme, Mähkli muinaseluase ja
annaabi.ee 
