Rõivaste markeerimine ehk kokkuleppeliste numbritega märkimine Rõiva suurusnumbri määramiseks mõõdetakse figuurilt 3 põhilist ümbermõõtu: a) üle rinna kõrgema koha b) ümber vöö kõige peenma koha ( ei asu seal , kus püksivärvel, vaid nabast kõrge- mal) c) ümber puusa kõige laiema koha ( mõõdulint puudutab ka reie ülaosa, st. mõõta tuleks suhteliselt madalalt) Sobiva suurusnumbri määramiseks, tuleks saadud mõõdud sobitada tabelisse. Tabelit võib leida ostumüügi kataloogidest, samuti peaks see olema välja pandud valmisrõivaste kauplustes. Meie vaatame lähemalt tabelit, kus numbriteks on näiteks 34, 36, 38, 40 jne. Tuleb tuttav ette! Tegelikult ongi see põhikooli õmblustunni kordamine. Kuid müügil on ka teistsuguste numbritega rõivaid. Näiteks 17, 18, 19, 20 jne. Tavapärane suurusnumber on jagatud 2-ga
Need vaid masendavad sind. Toon näite. Lea (nimi muudetud) tuli järelkontrolli peale kolmekuust ravikuuri, mille jooksul ta oli söönud tervislikumalt, käinud neli korda nädalas pool tundi kõndimas ja tõstnud 15 minutit kangi kaks korda nädalas. Tulles mu vastuvõtule, oli ta siiski masendunud. Hoolimata soovitusest kodus end mitte kaaluda, kaalus ta end siiski ja märkas, et on kaotanud vaid kolm ja pool kilo. Kuigi ta riided tundusid nüüd suured ja ta oli kõhnunud ühe suurusnumbri võrra, suutis ta mõelda vaid sellele, et ta oli kolme kuu jooksul maha võtnud ainult need vähesed kolm ja pool kilo. Missugune oli tema olukord tegelikult? Kui olime mõõtnud tema rasvaprotsenti, selgus, et rasvkoe hulk oli alanenud kaksteist kilo ja tugikoe oma oli vastavalt tõusnud kaheksa ja pool kilo (millest tubli kaks kilo oli lihaskude ja kuus kilo luukude ja vesi). Mõtle, missuguses meeleolus ta lahkus vastuvõtult!
annaabi.ee 
