jäigem tei-vas. Hoovõturada on 30 kuni 40 meetri pikkune. Tähtsaim omadus teivashüppe puhul on julgus ja hea liikuvus. Sarnaselt kõrgushüppega on ka teivashüppes maksimaalselt kolm katset ühel kõrgusel. Kõrgust tõstetakse 10 sentimeetri kaupa. Odavise Vabalt valitava hoovõtujooksu pikkkuse puhul visatakse 800 grammi raskust võistlusoda järsu plahvatava viskega. Sportlastel on kolm katset. Eelviimasel kümnevõistluse alal peavad sportla-sed oma peaaegu ammendunud jõuvarusid ka-sutama vägagi oskuslikult, kuna palju energiat nõudev viimane ala on veel ees. 1500m jooks Kõikide kümnevõistlejate hirmuala. Peale tunde-kestvat ekstreemset koormust on siin vajalik füüsiline ja psüühiline värskus. Jalgades on suur väsimus. Tavaliselt jooksevad kümnevõistlejad kuni 300 meetrit enne finishisse jõudmist ühtlase tempoga. Siis aga läheb "kuumaks". Tekivad krambid jalgades. Kui muskulatuur on sealjuures hapnikupuuduses, kannatab sportlane päris põrgupiinades
Mäluhäire Taju/tunnetus Probleemide loetelu Kasvu ja arengu maha- Kasvamine/areng Probleemide loetelu jäämus Enesele suunatud Turvalisus/kaitse Õendusplaan vägivalla risk Isiklik tervisekaart Uuenduslikȱinfotehnoloogilineȱrakendusȱtervishoius,ȱmidaȱlähiajalȱhakatakseȱkaȬ sutama,ȱonȱpatsiendiȱisiklikȱtervisekaart.ȱSellesȱsisalduvatȱinfotȱsaabȱtaȱkasutadaȱ töösuheteȱningȱpereȱja/võiȱkooliȱvajadusteks.ȱKuiȱisiklikudȱtervisekaardidȱonȱlinȬ gitudȱ eȬterviselooga,ȱ siisȱ onȱ patsientidelȱ võimalikȱ tervishoiuteenusteȱ osutajateleȱ teateidȱedastadaȱjaȱnendeltȱteateidȱsaada.ȱÕedȱpeavadȱpatsienteȱkaasamaȱjaȱneileȱ õpetama,ȱkuidasȱisiklikulȱtervisekaardilȱnähtusid,ȱsümptomeidȱjaȱterviseseisundiȱ
annaabi.ee 
