*just-just, ma tean.... *muidugi oled...jaaa, tõesti, ...täitsa lõpp... 3. Nimeta stressi füüsilisi süptomeid. (7) *Isu muutus *Astma *Käte ja jalgade või naha külmus *Peapööritus *Suukuivus *Higistamine *Näolihaste tuksed ja tõmblused, (tikid) *Sagedased külmetushaigused *Kõrgenenud või lämbuv hääl *Kiire väsimine ja pikaajaline väsimus *Migreen *Lihaspinge või kerged valud rinnas *Unehäired *Suguelulised probleemid nt impotentsus 4. Nimeta stressi käitumuslikke sümptomeid. (4) *Antisotsiaalne käitumine, (ründad kedagi, lööd maha) *Väitmine, et ollakse liiga hõivatud selleks , et lõõgastuda *Huvi kadumine seksi vastu *Töövõime alanemine *Ebaratsionaalne aja kasutamineenese eest mittehoolitsemine *Toetavatest suhetest tagasitõmbumine 5. Kuidas vabaneda stressist? (kontrolli, kumb valik!!!) *Usalduslikud vestlused *Efektiivne aja kasutamine *Eesmärkide seadmine
sagedased külmetushaigused, nakkushaigused kõrgenenud või lämbuv hääl kõrgenenud tundlikkus / ärrituvus müra suhtes seedehäired kiire väsimine ja pikaajaline väsimus ebaregulaarne hingamine ja õhupuudus migreen lihaspinge või kerged valud rinnas, kõhus, õlgades, lõuas, kaelas, rusikate kokkusurumine unehäired kõhuvalu südamepekslemine kaalutõus või langus soodumus allergiate tekkeks nõrkus rahutus ja kärsitus rasvumine suguelulised probleemid, näiteks impotentsus Stressi emotsionaalsed sümptomid ülemäärane kritiseerimisvajadus organiseerimatus intuitsiooni ja tundlikkuse langus otsustamisraskused mälu alanemine hiljutiste sündmuste suhtes inimestes pettumise tunne võimetus keskenduda ärrituvus ja kannatamatus, teiste vestluse katkestamine vigade sagenemine väljapääsmatuse tunne ravimitest abi otsimine
annaabi.ee 
