4. Kuidas erinevad lisaaine nind toidulisand?3P Toidulisandi eesmärk on tavatoidu täiendamine, lisaainet kasutatakse toidu säilitamiseks, parema välimuse andmiseks jne. 5. Mis on toidulisand?1P Aine, mida tarvitatakse lisaks tavatoidule, et seda täiendada. 6. Mis on taastusjookide eesmärk?1P Taastada organismi tavaolek, anda energiat. 7. Millal võiks toidulisandeid tarvitada? Too 3 näidet.3P *Talvel D-vitamiine, vähese päikese tõttu *Stressirohkel perioodil *Pärast haigust/haiguse ajal 8. Milleks kasutatakse toidulisandeid?2P mälu parandamiseks, lihasmassi suurendamiseks, immuunsussüsteemi tugevdamiseks, energia saamiseks.
Unedeprivatsiooni järgselt taastatakse esmalt sügav uni ja seejärel REM-une puudus. Unetu öö järgselt aeglase une osa võib tõusta 20%-lt 50-ni ja seda pindmise une arvel (1-2 unestaadium). Sügava unepuudus korvatakse reegline täielikult. REM-uni korvatakse alles pärast sügava unepuuduse likvideerimist ja umbes 50% ulatuses Miks uni ei tule? Unehäirete põhjusi on mitut sorti. Tegu võib olla psüühiliste hädadega. Nii näiteks tuleb sageli ette, et stressirohkel ajal on raskusi uinumisega või rahulikult magamisega. Selle pärast ei maksa veel tõsist unehäiret kahtlustada. Arsti poole on põhjust pöörduda siis, kui unetus püsib ka pärast stressiolukorra möödumist. Teisalt võivad unehäireid põhjustada kehalised iseärasused. Neist levinumad on ülemiste hingamisteedega seotud vaevused. Kui ninahingamine ei tööta korralikult, siis esineb nii norskamist, unes rääkimist, hammaste krigistamist kui
Selles faasis tekkinud probleemid avalduvad nn "phallic character"i kujul : mehed on enesekindlad, naised võitlevad meestest üleoleku eest. Neile järgnevatele faasidele pööras Freud suhteliselt vähe tähelepanu. (Miks??) 4. Latentne faas 6a- puberteet (suhteliselt madal seksuaalsus) 5. Genitaalne faas Kui ühes faasis piiranguid (või rahuldust) on liiga palju, tekib fiksatsioon sellesse arengustaadiumisse-põhi seksuaalenergia jääb seotud selle faasiga. Stressirohkel situatsioonides täiskasvanu näitab regressiooni (kus tema käitumine on sarnane sellega kuidas ta käitus kui oli laps) selle osa tähtsam märkus -täiskasvanute psüühikahäired on seotud lapsepõlve probleemidega ja raskustega. Psühhoanalüüs Freud oleks kindlasti üllatunud, kui saaks teada et 21s. psühholoogid kasutavad küsimustikke selleks et isiksust mõõta/hinnata. Miks?-inimesed saavad anda infot, mis on teadvustatud/jõudnud teadvusele
annaabi.ee 
