omandamisel? biomehaanilised (reaktiivjõudude esinemine, eelmise alasüsteemi viga, vale asend jt) morfoloogilised (kehaehituslikud iseärasused, erutus- ja pidurdusprotsesside vaheldumine, kinesteetiline tundlikkus jt) füsioloogilised (füsioloogiliste funktsioonide madal tase) sportlik-pedagoogilised (madal kehaliste võimete tase, vale õpetamise metoodika) sportlik psühholoogilised (spordivalmidus, motivatsioon) keskkonnatingimused (libe spordiväljak, halb libisemine jt) Kehalise ettevalmistuse baaskomponendid 1) Kuidas liigitatakse jõud, kiirus ja vastupidavus? 10 Jõud on võime lihaste kokkutõmbe abil ületada välist vastupanu. Liigitus: lihasvastupidavus jõuvastupidavus põhijõud maksimaalne jõud kiire jõud plahvatuslik jõud
Spordiharjutuste õppimisel ja omandamisel esinevate vigade põhjused võivad olla: · biomehaanilised (reaktiivjõudude esinemine, eelmise alasüsteemi viga, vale asend jt); · morfoloogilised (kehaehituslikud iseärasused, erutus- ja pidurdusprotsesside vaheldu- mine, kinesteetiline tundlikkus jt); · füsioloogilised (füsioloogiliste funktsioonide madal tase); · sportlik-pedagoogilised (madal kehaliste võimete tase, vale õpetamise metoodika); · sportlik-psühholoogilised (spordivalmidus, motivatsioon); · keskkonnatingimused (libe spordiväljak, halb libisemine jt). OSKUSTE ANALÜÜS JA VIGADE PARANDAMINE Käsita vigade tekkimist kui normaalset nähtust. Püüa vältida liigutustegevuse õiget sooritamist takistavaid tegureid. Õpetaja (treeneri) üheks tähtsaimaks omaduseks on oskus analüüsida liigutuse sooritamist ja anda seda informatsiooni edasi sportlasele. Iga sportlane sooritab liigutustegevust temale omasel viisil. Isegi sellistel spordialadel, kus sooritatakse
annaabi.ee 
