et mind on nakatanud spordipisik. Esimesel aastal oli küll nii,et trennid olid lünklikud ja eriti polnud seda viitsimist ka. Pärast esimesi võistlusi oli koju minnes väga hea tunne ja kõik kohe kiitsid et kui tubli ma olen. Nii ma tahtsingi koguaeg edasi võistelda ja nüüd on juba 5 korda nädalas treeningud. Mul on tekkinud eesmärgid ja ma tahan neid saavutada. Paremate eesmärkide saavutamiseks on vaja ka paremaid tingimusi. Veel...on päris kindel, et sporditegemisest tingitud distsipliin kandub suuresti üle ka teistesse eluvaldkondadesse. Samuti ausa mängu mentaalsus ja kõik sinna juurde kuuluv. Austatakse reegleid, vastast ja oma vanemaid. Meenutan veelkord, et kindlasti ei lähe alati nii hästi nagu sa alati loodad, ilmselt suurem osa üritajatest põrub. Paljud seavad küll eesmärgid, kuid ikkagi katkestavad ja löövad käega. Lõpetuseks ütleksin, et sportimine on igati kasulik ja on hea kui sul on eesmärgid, tahtmine ja kohusetunne
Vähese liikumise ohtudest arusaamine nõuab teadmisi, mõistlikku sekkumist ja tahet. Organismi seisukohast ebaotstarbekas liikumine viib tasapisi kahjustuseni. Rahuldamata liikumistarbel on omadus muunduda, taandareneda ja surmatud liikumisvajadust on väga raske elustada. (Sirel, 2005). On väga tänuväärne, et lasteaedades korraldatakse lastele trenne lasteaiapäeva raames. On oluline, et laps saab sinasõbraks spordiga ja harjub trenni tegema ning et tekib rõõmutunne sporditegemisest ja see, et lapsed saaksid eduelamust. Meie lasteaias on lastel võimalus käia juudos, iluvõimlemises, üldfüüsilises, jalgpallis, shoutantsus ja peotantsus. Lapsevanemale on see igati mugav- jääb ära lapse tarimine trenni pärast tööpäeva. On meeldiv tõdeda, et on loodud palju parke ja mänguväljakuid, ning avatud erinevaid tervisekeskusi, kus vanemad saavad koos lastega nende energiatulva maandada. Kokkuvõtteks võib öelda, et laste liikumisaktiivsust on võimalik tõsta:
üle, et nende kekaõps on iluvõimlemise fänn ja sellega tunnis ka põhiliselt tegeldakse. Üks tüdruk kirjutas: Meil on maailma parim kehalise kasvatuse õpetaja. Enamasti pikemat maad kui kilomeeter me ei jookse ja selle eest saab ka hinde, et lihtsalt üritad terve tee joosta. See õpetaja vihkab nõukogude ajas kinni olevaid õpetajaid, kes lapsi piinavad ja tema oskab alati arvestada nõrgematega, kellel ei olegi eeldusi intensiivselt spordiga tegelda. Samas need, kes on sporditegemisest huvitatud, kellel on füüsilised eeldused, saavad oma mahvi täiega kätte. Eelnevas jutus oli kehalise kasvatuse ja sporditegemise kohta väga palju üllast ja kiitvat juttu aga ka natuke oli juttu selle varjukülgedest. Tippsport on kindlasti asi, mida ma kõige paremagi tahtmise juures väga tervislikuks tegevuseks ei pea. Tuletame meelde Erika Salumäed, kes sai enne neljakümneseks saamist infarkti. Alles hiljaaegu kirjutati lehes Andres Operi jalavigastusest
annaabi.ee 
