Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"spordiharjutust" - 2 õppematerjali

SPORTLIKU TREENINGU PÕHITÕED
11
docx

SPORTLIKU TREENINGU PÕHITÕED

tingimuste vastu) ja variatiivsus e liikuvus (kohanemine erinevate tingimustega) Sporditehnika - spordiharjutuse täitmise kõige efektiivsem ja ratsionaalsem viis Stabiilsus - tehnika omandamise tase, mis võimaldab liigutust sooritada sarnaselt palju kordi olenemata väliskeskkonna mõjudest ja psüühilisest pingest Standardsus - spordialale omaste tehnika põhiparameetrite üldine omandamine Variatiivsus - kõrvalekalded tehnika mõningatest põhiparameetritest, mis võimaldavad aga spordiharjutust edukalt sooritada Motivatsioon - inimese tegevust soodustavad tegurid Vahendid - liigutustegevused Meetodid - liigutustegevuste sooritamise viisid Osad – peamised liigutuskombinatsioonid ja võtted, millest koosneb antud terviklik tegevus. Faasid – osade mingid spetsiifi lised detailid või alasüsteemid. Elemendid – üksikute kehaosade liikumine. Peamised asendid ja liikumised – otstarbeka lähteasendi valimine, pingutusele eelnev lihaste

Sport → Sport
45 allalaadimist
Spordi üldained 1 tase
139
pdf

Spordi üldained 1.tase

palju kordi olenemata väliskeskkonna mõjudest ja psüühilisest pingest. stabiilsus, standard- Standardsus ­ antud spordialale omaste tehnika põhiparameetrite üldine oman- sus, variatiivsus, damine. individuaalsus, Variatiivsus ­ kõrvalekalded tehnika mõningatest põhiparameetritest, mis või- kindlus ja stiil maldavad aga spordiharjutust edukalt sooritada. 83 SPORDIPEDAGOOGIKA NB! Individuaalsus ­ spordiharjutuse sooritamise reaalne viis, mille omapära määra- vad sportlase kehaehitus, kehalised võimed, kõrgema närvitegevuse tüüp jt. Kindlus ­ kõrgete sporditulemuste näitamine vastutusrikastel võistlustel.

Inimeseõpetus → Inimeseõpetus
64 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun