Valgusraviks nimetatakse UVB kiirgusravi. See võimaldab parandada, immuunsussüsteemi, stimuleerib naha loomulikke protsesse, parandab vereringet, on stressi alandava toimega ( soodustab ,,hea tuju hormooni" teket organismis), tõstab D3 vitamiini tootlikkust organismis, tapab nahal asetsevaid baktereid. Ravi ei soovitatata südameveresoonkonna haigetele. Naha kuivamise oht, kui ei kreemita piisavalt. SOOLARAVI E. HALOTERAAPIA: Haloteraapia (soolaravi) põhineb ammu-tuntud ravimeetodil "speleoteraapial", mis seisneb viibimisel looduslikus karstikoopas või soolakaevandusekäikudes. Juba ammustel aegadel tavatsesid mungad viia hingamisraskustega inimesi soolakoobastesse, kus mungad purustasid stalagmiite, tekkidades sellega sissehingatavat soolatolmu, mille sisse hingamisel said inimesed kergendust oma hingamisraskustele. Soolakamber kujutab endast kuiva steriilset, ja hermeetilist 2-30m2 ruumi, mille sisepinnad on kaetud neljakordse soolakihiga
eelnevalt esinenud nahavähist või muudest päiksekahjustustest Andke teada, kui tarvitate mingeid ravimeid. Mõned neist võivad teid muuta vastuvõtlikumaks põletusele Vältige loomulikku päikest ravikuuri ajal Kandke laia spektriga päiksekaitsevahendit näole ja kätele enne UVB raviseanssi Meestel tuleb katta genitaalid UVB-le eksponeerimise ajal 17 Soolaravi ehk Haloteraapia Haloteraapia (soolaravi) põhineb ammu-tuntud ravimeetodil "speleoteraapial", mis seisneb viibimisel looduslikus karstikoopas või soolakaevandusekäikudes. Juba ammustel aegadel tavatsesid mungad viia hingamisraskustega inimesi soolakoobastesse, kus mungad purustasid stalagmiite, tekkidades sellega sissehingatavat soolatolmu, mille sisse hingamisel said inimesed kergendust oma hingamisraskustele. Euroopas levis soolaravi algselt alates Poolas, kus 19. sajandi keskel tööstusterapeut Felix Botchkowski panid tähele, et soolakaevuritel ei olnud astmahaigestumisi
annaabi.ee 
