ideid kriitiliselt hinnata ja enesega kohaneda. Ümberkorraldused nii isiklikus kui riigi elus on kergemini omaksvõetavad ja laabuvad ladusamalt neil, kelle suhtlemis- ja käitumislaad on paidlikud. Muutused on elu loomulik koostisosa- nendeta poleks arenemist. Harjutada muutumist * Suhtle võimalikult erinevate inimestega ja püüa arendada neid huvitava vestlust. * Proovi harjumatuid sööke ja jooke * Katseta uut riietumis- või soengustiili. Jälgi, kuidas su uus imago teistele mõjub * Vaata mõnd telesaadet või loe artiklit, mida sa muidu eirad. Leia midagi positiivset. * Võta enesele uusi ülesandeid ja kohustusi * Soeta uusi tuttavaid, kes erinevad sinust vanuse, hariduse ja harjumuste poolest * Mine reisima
https://www.theguardian.com/world/gallery/2014/apr/24/north- korean-hair-cuts-in-pictures https://www.theguardian.com/world/gallery/2014/apr/24/north- korean-hair-cuts-in-pictures https://www.theguardian.com/world/gallery/2014/apr/24/north- korean-hair-cuts-in-pictures · Meeste ja naiste soengustiili valik on piiratud. http://journalism.hkbu.edu.hk/nk14//wp-content/uploads/2014/05/5.jpg · Inimestel peab olema revääril Kim Il-sungi rinnamärk . Muutused Põhja-Koreas peale 2018. aasta taliolümpiamänge Lõuna-Koreas · Avamisel olid ühise lipu all. · Sportlasi oli 22. · Mängudel medaleid ei võitud, kuid parima koha saavutasid iluuisutajad. · Suhted teiste riikidega hakkasid paranema. https://www.trover.com/d/XsgD
ringis. Varem olid nad tuntud karjakasvatajaid, kuid kuna nende karja kimbutavad pidevad haigused, on paljud neist üle läinud põllupidamisele. Välimuselt ja kommetelt sarnanevad karod suuresti sugulushõimu hameritega, kes on samuti osavad kehakaunistajad. Seejuures on igal elemendil oma kindel tähendus, näiteks mehe kõrvarõngaste arv näitab tema naiste arvu. 30 000 pealine hõimkond tegeleb põllupidamise ja karjakasvatatusega. Eelkõige tõusevad hamerid esile eksklusiivse soengustiili abil. Naised segavad loomarasva ookerkollasega ja hõõruvad juustesse, et saada omalaadseid värvitoone. Eriti uhked on meeste soengud, kui nad on äsja tapnud vaenlase või ohtliku looma. Siis on neil luba seada juuksed soengusse savi abil ning kaunistada uhkete jaanalinnusulgedega. Selline juuksemehhanism püsib kolm kuni kuus kuud, vahepeal kohendades kuni aasta. Esmaspäeviti käivad hamerid Dimeka turuplatsil, kus kohtutakse ka teiste lähihõimude
Võis kanda ka laia võllina juusteotstega sissepoole, siis olid pealae juuksed siledalt kammitud. Soengu juures oli tähtis lõikus. Lõigati järguliseks või ellipsikujuliseks see oli ellipsisoeng e. kolle Hiljem lõikused lühenevad pead ehitakse ketikeste ja kalliskivikestega. Kõrge krae ilmumisel juuksed lühenevad veelgi. Habemeid ja vuntse kandsid küpses eas mehed. Habemeid värviti mitmevärviliseks. Noored kandsid vuntse. Floentsia naised elustasid keskaegset soengustiili. Kanti ka piki lahtiseid juukseid. Soengud meenutasid kreeka sõlme. Florentsia pats – suur pats langes kehale, mis põimiti läbi lintide, nööride ja helmestega. Pats pandi spetsiaalsesse võrku, mis lõppes sulekesega. Näo mõlemale poole seati lokid. Abielunaised põimisid juuksed patsi asetades nad teokarbikujuliselt spiraalina kõrvade kohale. Tihti kaeti juuksed sametist mütsikesega või looriga.