Noor hing otsib alati tippe, mida vallutada. Ja tippudest on paremad vaid need tipud, mida keegi pole veel vallutanud, ütles üks poeet. Suurimaks takistuseks teel igale uuele tipule oleme sageli meie ise. Kas mugavusest või laiskusest.Lööme põnnama seal, kus tee pole veel alanudki. Kuid iga algus on tüütu. Tegelikult ei tea tee alguses sageli isegi seda , kuhu minemas oled. Kuid tee saab käies selgeks! Mida kõrgemale pilgu sead, seda raskem, aga ka huvitavam. Kui sa sirutud tähtede poole, siis võib olla sa ei ulatu nendeni, kuid samas ei lõpeta sa vähemalt peotäie poriga. Seda on öelnud üks teine tark inimene. Arvan, et ei ole palju neid, kes juba 14aastaselt välismaale tööle lähevad. Mõned eestlased pole niisamagi kunagi kodumaalt ära käinud, mõni pole LõunaEestist Tallinnassegi saanud. Aga mina läksin. Kool jäi kahjuks küll siiski pooleli. Aga läksin,
Carmen Kass Noor hing otsib alati tippe, mida vallutada. Ja tippudest on paremad vaid need tipud, mida keegi pole veel vallutanud, ütles üks poeet. Suurimaks takistuseks teel igale uuele tipule oleme sageli meie ise. Kas mugavusest või laiskusest.Lööme põnnama seal, kus tee pole veel alanudki. Kuid iga algus on tüütu. Tegelikult ei tea tee alguses sageli isegi seda , kuhu minemas oled. Kuid tee saab käies selgeks! Mida kõrgemale pilgu sead, seda raskem, aga ka huvitavam. Kui sa sirutud tähtede poole, siis võib olla sa ei ulatu nendeni, kuid samas ei lõpeta sa vähemalt peotäie poriga. Seda on öelnud üks teine tark inimene. Arvan, et ei ole palju neid, kes juba 14-aastaselt välismaale tööle lähevad. Mõned eestlased pole niisamagi kunagi kodumaalt ära käinud, mõni pole Lõuna-Eestist Tallinnassegi saanud. Aga mina läksin. Kool jäi kahjuks küll siiski pooleli. Aga läksin, teadmata absoluudselt, mis on modellitöö, või kuidas näevad välja
Iseloomulikeks tunnusteks on hoojala sääre ettependeldamine raja suhtes ristiasendini ja jalatõuke lõpule järgnev lühike lennufaas. Algajatele õpetatakse esmalt astesammu varianti mitmesugustes lume- ja rajatingimustes. Kui see variant on rahuldavalt omandatud, sobib õpetada ka libisevat tõusuvarianti. Seejuures rõhutatakse järgmisi momente: - Jalatõuge on järsem ja suunatud rohkem alla (suusa pidavuse saavutamiseks), pöid sirutud energiliselt. - Hoojalg viiakse rõgutatult kiiresti ette (see suurendab jalatõuke jõudu ja suusa pidamist). - Keppidega toetutakse ja tõugatakse samuti tugevamini, kepitugi lumel on samuti pidev. Siksaktõus sooritatakse astesammuga. Seda kasutatakse enamasti matkal suurt, jälgedeta lumega kaetud tõusu võttes. Siksakiline suuna muutmine on tingitud vajadusest kas jalgade
annaabi.ee 
