VALGUD koostanud Railika Tamm, Kätlin Tobreluts, Sirja Loktev Mis? Miks? Kus kohast? Valgud on organismi peamine n-ö ehitusmaterjal. Kui me saame toiduga liiga vähe süsivesikuid ja rasvu, hakkab organism valke intensiivselt lagundama. Valgud koosnevad aminohapetest. Kasvaval organismil on valguvajadus suurem kui täiskasvanul. Valke on rohkesti piimas, juustus, kohupiimas, kalas ja munades. Lisa Erinevaid aminohappeid, mis kuuluvad valkude koostisesse, on 20. Valgud tagavad keha struktuuride tugevuse ja
"Minu Haiti" Ellujääja Lühitutvustus Tarmo Jõeveer läheb Haitile missioonile Leiab Haitilt endale naise, abiellub temaga Mõne aasta pärast sünnivad neil kaksikud: Sirja ja Sander 12. jaanuar 2010 jääb maavärina tõttu varingu alla, kuid pääseb sealt 38 tundi hiljem elusana Peategelane Õppis miilitsakoolis Oli soov saada uusi kogemusi ja näha maailma Missioonid Bosnias ja Kosovos Armastas väga oma pere Varingu alla jäädes tundis surmahirmu, kuid mõeldes perele suutis jääda rahulikuks ja teha kõik selleks, et sealt välja pääseda Probleemid Liiklusest aru saamine Haigus
eriesindaja ning teiste kõrgtaseme diplomaatide kaitsmine. Haitile tulles tundus see koht talle väga ilusana, ka vaade tema hotellist oli kaunis, kuid tänavatel liigeldes sai ta aru, et tegelikult see ei ole nii. Linnad olid väga räpakad ja haisvad, kuid linnast välja minnes olukord enam nii hull ei olnud. Telefoni saamise järjekorras seistes kohtub Tarmo täiesti juhuslikult ühe naisega, kellega ta hiljem abiellub ja neil sünnivad kaksikud Sirja ja Sander. 12. jaanuaril 2010 toimus Haitil tugev maavärin. Tarmo oli sel ajal ÜRO peakorteris. Ta tundis algul, kuidas põrand ta jalge all võnkuma hakkas, kuid arvas, et see läheb kohe üle. Võnkumine läks aga hoopis tugevamaks. Mõne hetke pärast varises kogu hoone kokku. Tarmo arvas, et ta ei pääse sealt rusude alt eluga, kuid mõeldes oma perele teadis ta, et saab sealt välja. Levi ei olnud, nii et helistada ta ei saanud. Ta püüdis ka ise väljapääsu leida, tõstes
Iga tõsine jutt pöörati ilkumiseks. Nad väitsid, et eesti põllumees on laisk. Pole mõtet põldu pidada. Illimar läks põllumeestega Toompeale meelt avaldama. Rootsist leiti sõpruskommuun. Seal saadi neist paremini aru kui Eesti valitsuses. Nad asutasid end meritsi külla. Saatma tulnud abikaasa puhkes äkki nutma, kui Illimar trepist üles "Estoniale" läks. Perekond: abikaasa Surmapõhjus: Uppus koos "Estoniaga". 51 4.146. Sirja Pilger Sünnikoht: Harala Olemus: tunnete ja vaistude usaldaja; turvalisuse otsija; Lugu: Mees jättis ta üksinda kolme lapsega metsatallu maha. Viha kasvas nii suureks, et lõpuks oleks ta tahtnud tema otsas trampida. Perekond: mees, kes ta maha jättis; kolm last; Surmapõhjus: loomulik surm 4.147. Gunnar Jalamets Sünnikoht: Harala Amet: korvipunuja Olemus: uudishimulik; eelarvamuste vastane; Lugu: Sõjast oli järele jäänud palju miine. Koolipoisina läks Gunnar metsa ja
annaabi.ee 
