Meik tuleb ilmtingimata enne magamaheitmist eemaldada, mitte seebi ja veega, vaid silmi ja silmaümbrust säästva kreemi või taimeõliga. Vett jooksvatele silmadele teevad head mähised koirohust, väsimuse ja põletike korral on abi teelehest. Nägemise parandamiseks võiks juua igal õhtul enne magamaminekut meevett: supilusikatäis mett klaasitäie sooja vee kohta. Silmaaluste tursete vastu aitab hea uni jahedas ruumis. Turseid vähendavad ka toore riivitud kartuli mähised silmaalustele. Paistetuse vältimiseks tuleb loobuda hilisõhtustest söögikordadest, turseid põhjustavad ka liiga vürtsised toidud, alkohol ja sigaretid. Silmad teeb terveks ja selgeks nendega võimlemine. · Pigista silmad paar korda järjest kõvasti kinni ja aja seejärel pärani. · Vaata paar korda vaheldumisi teraselt midagi hästi lähedal, seejärel võimalikult kaugel. · Tee paar korda järjest silmaringe: hoia pea otse ja jälgi ümbrust ainult silmamune liigutades -
Sama eesmärki täidab klaasitäis veiste südamerohu teed. Limaskestapõletiku või trauma korral saab leevendust, kui määrida haiget silma astelpajuõliga ja iga päev võtta 0,2 grammi ehk riisiterasuuruse tükikene mägipalsamit ehk mumiot. Hoia mumiot suus, peale joo vett või piima. Lisaks tuleks iga päev juua vaheldumisi kord porgandi-, kord mustikamahla. Silmaaluste tursete vastu aitab hea uni jahedas ruumis. Turseid vähendavad ka toore riivitud kartuli mähised silmaalustele. Paistetuse vältimiseks tuleb loobuda hilisõhtustest söögikordadest, turseid põhjustavad ka liiga vürtsised toidud, alkohol ja sigaretid. Silmad teeb terveks ja selgeks nendega võimlemine. · Pigista silmad paar korda järjest kõvasti kinni ja aja seejärel pärani. · Vaata paar korda vaheldumisi teraselt midagi hästi lähedal, seejärel võimalikult kaugel. · Tee paar korda järjest silmaringe: hoia pea otse ja jälgi ümbrust ainult silmamune
Kuigi Säde ei olnud see tüdruk, keda ta öösiti unes nägi ja kelle nime ta vahel üksi olles kõva häälega ütles, et see ta naeratama paneks, tundis ta praegu, et oskus kiiresti riidesse panna oli üks selle tüdruku raudseid eeliseid kõigi teiste maailma emaste ees. Kontsad tegid ta pikemaks ja saledamaks. Topp tõi esile noorte rindade laitmatu kuju. Karvase kraega must kasukas, mille lõhn oli läppunud toasuitsu ning magusa lõhnaõli segu, kiire puuder päeval nutetud silmaalustele ja väike huulepulk lauapeegli abiga tegid sellest tüdrukust kellegi, keda ta kiirelt enne ukse lukustamist laubale suudles. Sest lihtsalt oli see tunne. 6. Mida pakub raamat lugejale Raamat on hästi põnev ja räägib tänapäeva noortest. Soovitaksin kindlasti lastevanematele, et rohkem mõista või aimu saada sellest, millega tegelevad nende lapsed vabal ajal ja kuhu läheb tegelikult vanemate antud raha. Samuti ka neile, kes meeldib noortest lugeda
annaabi.ee 
