Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"seljaprobleemidest" - 2 õppematerjali

Alaselja vaevused-referaat
28
pdf

Alaselja vaevused (referaat)

90%-l seljavalu käes kannatavatest inimestest on valul määramata iseloom; protsente kokku lugedes selgub, et konkreetse seljavalu põhjusi diagnoositakse umbes 10-15%-l kõikidest seljavaludega inimestest; 85-90%-l juhtudest jääb diagnoos ebaselgeks; palju räägitakse kuritegevusest tänavatel ja liikluses, kus hukkuvad ja saavad viga inimesed, samuti räägime suitsetamisest ja alkoholismist, kuid ei räägita seljaprobleemidest, mille all kannatab ja on kannatanud ilmselt enamus kodanikest; vale liikumine, vale diagnoos ja vale ravi võivad olla ohtlikumadki, põhjustades töövõimeliste inimeste aktiivsest ja tervest elust kõrvalejäämist või lausa sandistumist; kuna puudub üksmeel ja koostöö lääne ja ida-meditsiini vahel, osutub kaotajaks patsient; meie ajakirjandus arvutas just hiljuti välja, et Riigikogu liikme kuluhüvitiste uus kord lisaks

Meditsiin → Meditsiin
38 allalaadimist
TANTSIJA FÜÜSILISE VIGASTUSE MÕJU ELUKUTSELE SOMAATILISTE TREENINGSÜSTEEMIDE NÄITEL
43
pdf

TANTSIJA FÜÜSILISE VIGASTUSE MÕJU ELUKUTSELE SOMAATILISTE TREENINGSÜSTEEMIDE NÄITEL

Kui nende töö on diski sopistuse tõttu häiritud, hakkab keha automaatselt kompenseerima seda muude lihastega, näiteks suurte seljalihastega ja tekivadki püsivad seljaprobleemid liigse koormuse tõttu valedele lihasgruppidele. Olukorras, kus tantsija selg on nõrgestatud seisundis, pidevalt väsinud ning vale joondumisega, pole vaja palju, et näiteks hüpetel või pööretel tantsija eksiks ning kaotaks tasakaalu. Samuti ilmneb seljaprobleemidest terve hulk lisaprobleeme, nagu vale kaela asend või häiritud jalgade töö. Ka üks intervjuus küsitletuist, Maire Udras, on oma tantsijakarjääri 35 aasta jooksul kogenud seljaprobleeme ning usub seljaoperatsiooni, kui elumuutvasse kogemusse: "Seljaoperatsioon (diski prolaps) aastal 2009, peale mida pole ma valusid tundnud (muidu olin aastas 2-3 korda pikali maas ja seda juba varasest noorusest peale) ja mis on mu elu täielikut muutnud." (Udras 2013, käesolev töö Lisa 2)

Tants → Tantsimine
13 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun