kugistada ja olla sedasi võõramaalastega sarnane. Uue aja inimesel pidi olema kodus sirp, millega ta sügisel küürakil maas vilja lõikas; tal pidi olema käsikivi, millega ta ähkides ja puhkides terasid jahvatas. Tänapäeval on samuti uue aja inimesed. Kõik üritavad olla mitte eesti moodi, vaid ikka välismaa moodi. Eriti avaldus see pärast NSVL lagunemist. Nagu ka Noor-Eesti loosungiks oli: ,, Olgem eurooplased aga jäägem eestlasteks!" või nagu Chalice: ,, Seikle, aga ära jää võõraks." Pole vaja kõike uut kohe nii omaks võtta. 2. Vanade tarkuste unustamine viib hukatusse. Ehk hoia seda, mis juba käes ja õpi uusi asju juurde Aga isa oli hakanud ussisõnu unustama, sest külas polnud neid tarvis, pealegi ei pidanud ta neist eriti, arvates, et sirp ja käsikivi teenivad teda sootuks paremini. Seepärast pobises ta oma voodis karu nähes hoopis midagi saksa keeles, mispeale arusaamatutest sõnadest
ja otsi märke teistest inimestest või "tsivilisatsioonist". Kui sul on vile, võib see kohale kutsuda läheduses viibivaid inimesi. Kui oled vigastatud või tunned, et olukord on muutumas ohtlikuks, võib olla nüüd paras aeg välja tulistada kaasa võetud signaalrakett. P = Planeeri! Koosta plaan oma edasiseks tegevuseks. Sinu praegustest otsustest sõltub väga palju, kuidas olukord mitte ainult lähimate tundide, vaid ehk isegi mitme ööpäeva jooksul edasi areneb (www.hot.ee/seikle). FÜSIOLOOGIA Et inimene oleks nii vaimselt kui füüsiliselt vormis, vajab ta järjekindlalt vett ja toitu. Kui vee ja toidu juurdevool ei kata keha energiavajadust, siis keha töövõime kahaneb ja ta hakkab kasutama enda energiavarusid. Toit Energilise tegutsemise korral, näiteks matkates, kasutab keha kütteainetena süsi- vesikuid (tärklis ja erinevad suhkrud) ning rasva. Lihaste tööks on süsivesikud eriti vajalikud
annaabi.ee 
