all. Tegelikult on ta üliergas ja väga keskendunud. Niisuguses seisundis võib inimene lasta terapeudil või hüpnotiseerijal ennast suunata, kuid valiku, kas osaleda või mitte, teeb tema ise (S. Fisher, 2009). 2. Hüpnoos sarnaneb magamisega. Kuigi sõna "hüpnoos" tuleb kreekakeelsest sõnast hypnos, mis tähendab und, on hüpnoos vastupidi keskendunud teadvuse lõõgastunud seisund. Psühholoog J. Cohen ja terapeut K. Sedlacek väitsid oma uurimustöös, mis käsitles füsioloogiliste protsesside eneseregulatsiooni, et tähelepanu on tunnetuslik protsess, mis on tavaline enamike lõdvestumis ja eneseregulatsioonimeetodite puhul. Transi seisundis viibides on inimene erakordselt teadlik ja osavõtlik ning mäletab ta selle kogemuse ajal ja järel juhtunut. Tavaliselt inimesed sulgevad silmad lõdvestumise ajal ning võivad näida magavatena. Samas elektroentsefalogrammi
programmeeritud salamõrtsukaid ning kasutada hüpnoosi ülekuulamistel ja spionaažis, kuid kõik need katsed nurjusid. Katsed lihtsalt ei õigustanud ennast. Inimest ei ole võimalik programmeerida tema tahte vastaselt (Hakkmann 2010). 1.6.3. Hüpnoos sarnaneb magamisega Kuigi sõna “hüpnoos” tuleb kreekakeelsest sõnast hypnos, mis tähendab und, on hüpnoos vastupidi keskendunud teadvuse lõõgastunud seisund. Psühholoog J. Cohen ja terapeut K. Sedlacek väitsid oma uurimistöös, mis käsitles füsioloogiliste protsesside eneseregulatsiooni, et tähelepanu on tunnetuslik protsess, mis on tavaline enamike lõdvestumis- ja eneseregulatsioonimeetodite puhul. Transiseisundis viibides on inimene erakordselt teadlik ja osavõtlik ning mäletab selle kogemuse ajal ja järel juhtunut. Tavaliselt inimesed sulevad silmad lõdvestumise ajal ning võivad näida magavatena (Fisher 2009: 17-18). 14 1.6.4
annaabi.ee 
