Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"saunaprotseduure" - 2 õppematerjali

Koristuse praktika aruanne
15
docx

Koristuse praktika aruanne

*Saunaga puhkemaja- tavaline 2-magamistoaga puhkemaja, mis sisaldab sauna ja mullivanni. Selle juures asub ka eraldi grilliplats. *Väike saun ehk peresaun- kuni kaheksale inimesele. Seal on leiliruum, pesemisruum koos riietusmisnurgaga, wc ja eesruum. · Saunaklubi- Kestab 3h, mille käigus õpitakse ja räägitakse erinevate maade saunatraditsioonidest ja katsetatakse erinevaid saunaprotseduure, näomask jakehakoorimine, kasutades selleks ise kokku segatud looduslikke aineid. · Surf- Esmane tutvumine purjelauasõidu varustusega. Õpitakse tuulesuundi ja nende tugevust, meresõidu ohutust, harjutamine koos instruktoriga ning iseseisev õppimine vees. · Seminarid, konverentsid ja koolitused · Firmade suvepäevad · Roosta Catering ja Roosta Köök · Sünnipäevad ja muud peod Lisateenused: · Minigolf · Tennis · Noolemäng

Turism → Turism
34 allalaadimist
RASVUMINE-TSELLULIIT-STRIIAD
19
docx

RASVUMINE, TSELLULIIT, STRIIAD

alanud. Mittekirurgilised laserid- arendatakse ka spetsiaalselt tselluliidi eemaldamiseks mõeldud mittekirurgilisi lasereid ja esialgsed tulemused on väga paljutõotavad. Kodune hooldus. · Masseerige oma nahka paksu niiske käterätikuga- see protseduur äratab naha ning parandab verevarustust · Võtke sageli kontrastseid dusse või valage end peale sooja vanni üle külma veega stimuleerimaks vereringlust. · Käige saunas- saunaprotseduure soovitatakse nahahoolduseks järsu kaalukaotuse järel. Soe saunaõhk ning vihtlemine avavad nahapoore, sellele järgnev jaheda vee kasutamine sunnib aga nahapoore kokku tõmbuma, tulemuseks on efektiivne gümnastika nii nahale kui ka nahaalustele kudedele. Nahk toniseerub. · Üks- kaks korda nädalas võtke vannisoolaga vanne- see protseduur vabastab organismi mürkidest ning tõstab naha toonust. · Vannide jaoks võib kasutada:

Kosmeetika → Iluteenindus
34 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun