elemente, ja vabakava. Nii üksik- kui paarissõidus peavad võistlejad sooritama kindla arvu tehnilisi elemente, pöördeid, hüppeid, piruette. Tehnika Sammud, hüpped, tantsusammude järjestus, piruetid ja spiraalid nõuavad suurt täpsust ja nende omandamine võtab palju aega. Kõigi jääl esitavate elementide järjestus peab olema meeles, keskendumist ei tohi hetkeksi unustada. Lühikavas sooritavad uisutajad ettenähtud elemente. Meestel on 8 kohustuslikku elementi: 2 sammukombinatsiooni, 3 piruetti, kahe või kolmekordne axel( hüpe, mille tõuge tehakse ettesõidult ), kolme- neljakordne hüpe, millele eelneb ettenähtud jalgade töö, aga samuti 2 hõppe kombinatsioon, mis sisaldab kahe- ja kolmekordset ( või neljakordset ) hüpet. Naistel on kohustuslikeks elementideks sammude kombinatsioon, 3 eri tüüpi piruetti, spiraaldie kombinatsioon, kahekordne axel, kolmekordne soolohõpe sammude kombinatsioonilt, samuti
Üksiksõidu lühikavas peab uisutaja esitama teatud iluuisutamise elementide kompositsiooni. Nii üksik- kui paarissõidu puhul kestab lühikava maksimaalselt 2 minutit ja 50 sekundit. Meeste ja naiste üksiksõidu lühikavasse peaks kuuluma kaheksa kohustuslikku elementi: kahekordne Axel Paulsen (meestesõidu puhul võib olla kahe- või kolmekordne), üks soolohüpe ja üks hüpete kombinatsioon, kaks piruetti ja piruettide kombinatsioon ning kaks sammukombinatsiooni meeste ning üks sammukombinatsioon ja piruettide kombinatsioon naiste puhul. Paarissõidu lühikava koosneb üksiksõidu elementidest, mida esitatakse paaris, ja spetsiifilistest paarissõidu elementidest, nagu heidetud hüpe, tõsted, paarispiruetid ja surmaspiraalid. Paarissõidu keerukus seisneb selles, et koos esinemiseks peavad partnerid oma tehnika sünkroniseerima ja teineteist täielikult usaldama.
kas päri- või vastupäeva), • vabatants (4 minutit). Kohustusliku tantsu muusika, sammud ja joonised on ette antud. Originaaltants on kindlate reeglite järgi loodud tants, mille rütm on ette antud. Tants peab sisaldama kuut kohustuslikku elementi: • kahte tõstet, piruetti või piruettide kombinatsiooni, • twizli 'te (kiired pöörded edasiliikumisel) seeriat • kahte sammukombinatsiooni 4 3.5 Vabatants Vabatantsus on sportlaste enda valida nii muusika kui ka elemendid. Muusikal peab olema siiski kindel taktilöök ja tantsurütmid. Vabatants peab sisaldama 11 kohustuslikku elementi (tõsted, piruetid, twizli 'id, sammukombinatsiionid sirgel ringil jmt). 3.6 Hindamine Võistlust hindab üheksa kohtunikku, kes seavad võistlejad paremusjärjestusse. Punktid, mida näeb
ette antud. Originaaltants on kindlate reeglite järgi loodud tants, mille rütm on ette antud. Selle olümpiahooaja originaaltants on Latin Combination. Torinos tuleb originaaltantsu rütmidest vabal valikul kasutada kas samba, tata, rumba, salsa, mambo või merengue rütmi. Tants peab sisaldama kuut kohustuslikku elementi: · kahte tõstet, piruetti või piruettide kombinatsiooni, · twizli' te (kiired pöörded edasiliikumisel) seeriat · kahte sammukombinatsiooni Jäätantsus on lubatud vokaalmuusika kasutamine. Noorim iluuisutamisala on jäätants, mis võeti MM-kavva 1950, olümpiakavva Innsbruckis 1976. Iluuisutamise ja jäätantsu vahel on väga jäigad piirid. See tuleneb uisumaailma suhtumisest, kus valitseb kindel hierarhia. Kõige tugevamad sportlased tegelevad üksiksõiduga. Kes konkurentsile alla jäävad, suunatakse paarissõitu, kus saab hakkama väiksema tehnikapagasiga. Need, kes seal ka hakkama ei saa, pannakse jäätantsu tegema.
Üksiksõidu lühikavas peab uisutaja esitama teatud iluuisutamise elementide kompositsiooni. Nii üksik- kui paarissõidu puhul kestab lühikava maksimaalselt 2 minutit ja 50 sekundit. Meeste ja naiste üksiksõidu lühikavasse peaks kuuluma kaheksa kohustuslikku elementi: kahekordne Axel Paulsen (meestesõidu puhul võib olla kahe- või kolmekordne), üks soolohüpe ja üks hüpete kombinatsioon, kaks piruetti ja piruettide kombinatsioon ning kaks sammukombinatsiooni meeste ning üks sammukombinatsioon ja piruettide kombinatsioon naiste puhul. Paarissõidu lühikava koosneb üksiksõidu elementidest, mida esitatakse paaris, ja spetsiifilistest paarissõidu elementidest, nagu heidetud hüpe, tõsted, paarispiruetid ja surmaspiraalid. Paarissõidu keerukus seisneb selles, et koos esinemiseks peavad partnerid oma tehnika sünkroniseerima ja teineteist täielikult usaldama.
annaabi.ee 
